Телесная терапия Психологическая помощь Терапевтические группы
Помогу бережно и результативно восстановить здоровье осознать свою самоценность наладить взаимопонимание с другими стать лучшей версией себя
Learn more
Услуги
онлайн и очно
2,500–3,000 ₽онлайн и очно
4,000–4,500 ₽онлайн и очно
2,000–3,000 ₽Трансформация опыта рождения - терапевтическая группа для взрослых
20,000 ₽Телесная терапия
‌‌С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ
‌Я МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ
‌‌Избавление от боли и напряжениях ‌в теле, последствий физических ‌и психологических травм,
‌нарушения сна, состояния стресса и тревоги.
‌Полноценное восстановление здоровья после перенесенных заболеваний и операций.
‌‌Избавление от последствий стоматологического лечения и ношения брекет-систем.
‌Помощь женщинам при болезненных менструациях, во время беременности, послеродовое восстановление, улучшение качества жизни при менопаузе.
Отзывы Краниосакральная Биодинамика
К Тане я пришла с болью в грудном и шейном отделе. Не могла голову повернуть. В тазу были сильные распирающие ощущения, ходить и стоять долго я не могла. У меня есть ряд заболеваний в позвоночнике. И уже после первого приема я почувствовала легкость в тазовом отделе, а после второго приема боль в шейном и грудном отделе прошла. Ооочень советую и рекомендую Татьяну как специалиста!
See review on VK
Татьяна, благодарю за космический опыт работы с глазами. Всего за несколько сеансов ушло напряжение в глазах, я стала лучше видеть, изображение более четкое. Я отодвигаю экран телефона подальше, раньше смотря телевизор я не видела буквы (субтитры, мелкие надписи) - сейчас вижу. Я стала по другому воспринимать окружающий мир - более полно, что-ли. Расслабились даже скулы))). Буду продолжать!🔥☀❤
See review on VK
Запоздавший отзыв:)
Татьяна, Татьяна Мещерякова
Благодаря вашему чуткому бережному вниманию лучше себя чувствую. И самое главное в этой фразе это ее буквальность: чувствую себя, своё тело, движения, внешнее, внутреннее...Во время сессий вместе с вами услышала, почувствовала те истории, которые хранит мое тело и хочет рассказать. И многое благодаря этому разрешилось, и стало легче, свободнее. Для меня это хороший опыт, хочется больше именно телесного понимания, от этого многие встает на свои места, всячески: физически, эмоционально, духовно. Спасибо 🙏❤
See review on VKТатьяна, Татьяна Мещерякова
Благодаря вашему чуткому бережному вниманию лучше себя чувствую. И самое главное в этой фразе это ее буквальность: чувствую себя, своё тело, движения, внешнее, внутреннее...Во время сессий вместе с вами услышала, почувствовала те истории, которые хранит мое тело и хочет рассказать. И многое благодаря этому разрешилось, и стало легче, свободнее. Для меня это хороший опыт, хочется больше именно телесного понимания, от этого многие встает на свои места, всячески: физически, эмоционально, духовно. Спасибо 🙏❤
Участвовала в группе "Трансформация опыта рождения", которую Таня вела вместе с Антоном Митрофановым. Группа в биодинамическом подходе, на стыке с психологией, маленькая, всего 6 участников. При этом у ведущих было еще два ассистента!
Формат очень классный, а Таня и Антон прекрасные проводники. Фактически это самая безопасная, бережная и глубокая групповая терапия в моем опыте. А опыт у меня большой, т.к. я тоже психолог)
Мне очень понравилось, как Таня вела группу, как участвовала в наших процессах и поддерживала общее пространство. Очень много спокойствия и опорности чувствовала в ней как в терапевте. Это было для меня важно, ведь для соприкосновения с опытом рождения требуется много ресурса и чувство безопасности. На самой группе мои процессы развернулись довольно неожиданно для меня, хотя я хорошо знаю свой внутренний мир. Местами это было непросто. Но ребята очень здорово сопровождали меня в этом процессе, при этом неинвазивно и бережно. Моя психика и тело все делали сами. А еще несмотря на кучу боли и травм, с которыми я соприкоснулась в своих процессах, на группе было уютно и тепло)
Также я была у Тани на нескольких онлайн-консультациях. Была очень приятно удивлена тому, что можно так глубоко работать в онлайне не только с психологическими процессами, на вербальном уровне, но и с телесными. Еще Таня предложила мне классное арт-терапевтическое упражнение, которое я делала позже и сама с собой)
Спасибо!)
See review on VKФормат очень классный, а Таня и Антон прекрасные проводники. Фактически это самая безопасная, бережная и глубокая групповая терапия в моем опыте. А опыт у меня большой, т.к. я тоже психолог)
Мне очень понравилось, как Таня вела группу, как участвовала в наших процессах и поддерживала общее пространство. Очень много спокойствия и опорности чувствовала в ней как в терапевте. Это было для меня важно, ведь для соприкосновения с опытом рождения требуется много ресурса и чувство безопасности. На самой группе мои процессы развернулись довольно неожиданно для меня, хотя я хорошо знаю свой внутренний мир. Местами это было непросто. Но ребята очень здорово сопровождали меня в этом процессе, при этом неинвазивно и бережно. Моя психика и тело все делали сами. А еще несмотря на кучу боли и травм, с которыми я соприкоснулась в своих процессах, на группе было уютно и тепло)
Также я была у Тани на нескольких онлайн-консультациях. Была очень приятно удивлена тому, что можно так глубоко работать в онлайне не только с психологическими процессами, на вербальном уровне, но и с телесными. Еще Таня предложила мне классное арт-терапевтическое упражнение, которое я делала позже и сама с собой)
Спасибо!)
Поделюсь своими ощущениями после сеанса: очень импонирует деликатность Тани, мягкость и бережность контакта.
Я обратилась к Тане с запросом на дискомфорт в области сердца, эмоциональный раздрай, частые всплески чувств; также беспокоил таз, в т.ч вопросы с гинекологией; а также общий дисбаланс тела.
Сеанс биодинамической остеопатии - это трансовый сеанс с возможностью погружения как в ощущения своего тела, так и в проживание чувств, связанных с дисфункциями.
В процессе было много воспоминаний, всплывали события из моей жизни.
Также я заметила, что ранее проведенный курс психотерапии в сеансе с Татьяной отработался на телесном уровне и произошло чувственное проживание и завершение ранее запущенных эмоциональных процессов.
Было ощущение облегчения и отпускания какого-то количества привязанностей, словно что-то улетало из моего сердца и освобождало меня.
Ее работа с моей головой побудила множество воспоминаний и стала ещё одним этапом облегчения от многолетнего груза.
На следующий день после сеанса поначалу я чувствовала себя сонно и чуть заторможенно. Зато к вечеру случился катарсический выход очень глубоких травматических воспоминаний. Было больно, но это было непередаваемое облегчение. Как погружение в болезнь, с обострением болей в теле и болью от чувств. Во мне взорвалась глыба всего того, чем я болела и с чем никак не могла справиться лет 20. Конечно я долго шла к этому. Таня очень бережно помогла мне поднять и выгрузить этот багаж.
И это стало перезагрузкой и огромным облегчением.
Таня, благодарю🙏
See review on VKЯ обратилась к Тане с запросом на дискомфорт в области сердца, эмоциональный раздрай, частые всплески чувств; также беспокоил таз, в т.ч вопросы с гинекологией; а также общий дисбаланс тела.
Сеанс биодинамической остеопатии - это трансовый сеанс с возможностью погружения как в ощущения своего тела, так и в проживание чувств, связанных с дисфункциями.
В процессе было много воспоминаний, всплывали события из моей жизни.
Также я заметила, что ранее проведенный курс психотерапии в сеансе с Татьяной отработался на телесном уровне и произошло чувственное проживание и завершение ранее запущенных эмоциональных процессов.
Было ощущение облегчения и отпускания какого-то количества привязанностей, словно что-то улетало из моего сердца и освобождало меня.
Ее работа с моей головой побудила множество воспоминаний и стала ещё одним этапом облегчения от многолетнего груза.
На следующий день после сеанса поначалу я чувствовала себя сонно и чуть заторможенно. Зато к вечеру случился катарсический выход очень глубоких травматических воспоминаний. Было больно, но это было непередаваемое облегчение. Как погружение в болезнь, с обострением болей в теле и болью от чувств. Во мне взорвалась глыба всего того, чем я болела и с чем никак не могла справиться лет 20. Конечно я долго шла к этому. Таня очень бережно помогла мне поднять и выгрузить этот багаж.
И это стало перезагрузкой и огромным облегчением.
Таня, благодарю🙏
Очень крутой и необходимый для адекватного процесса жизни резонанс в системе складывается, тело включается, голова работает, жизнь на глазах разворачивается в более созидательные и правильные процессы⭐️ Мастеру благодарность и успехов✨🎖
See review on VK
С Таней мы познакомились на семинаре, когда я уже знала что такое Биодинамика, и была на сеансах у Таниных коллег)) и вот пришла наконец-то к тебе, Таня!😊 и подозреваю, что я нашла своего терапевта😊 сеанс проходит на глубинных уровнях, достаются невероятные "истории" в теле, которые потом ещё приходят в снах. Но самое главное, что улучшается самочувствие и привычные боли чудесным образом исчезают! Танюша, благодарю тебя за терпение и трепетное отношение на сеансах!
See review on VK
Была всего на одном сеансе у Тани, но очень хочу ещё! Уже после первой встречи заметила большой прилив сил и оптимизма. Спасибо, Таня!👏😉🌸
See review on VK
После нескольких сеансов пришёл в себя, после серьезной травмы. Быстро восстанавливается работоспособность организма. Все системы начинают функционировать синхронизировано. Плюс хорошее настроение и умиротворение! Спасибо Таня!)
See review on VK
Еще только два сеанса, а боль уже почти полностью ушла. Благодарю Вас, Татьяна за эту работу и за Ваше понимание! Желаю Вам успехов в этом труде и всего того, что Вам лично необходимо!
See review on VK
Прекрасное самочувствие после сеансов 🙏Татьяна 🌸🌸🌸💓спасибо большое ☺️уходит депрессия, настроение повышается сразу практически 😍и что не мало важно- не надо ходить очень часто, несколько раз вполне достаточно чтоб почувствовать значительное улучшение в самочувствии и в своей продуктивности по жизни 👍
Очень Вам благодарна 🙏 успехов и процветания в таком непростом деле 🌞
See review on VKОчень Вам благодарна 🙏 успехов и процветания в таком непростом деле 🌞
Психологическая помощь - Гештальт-терапия
Гештальт-терапия подходит в следующих случаях:
при неумении адаптироваться к новому окружению;
при наличии проблем в общении с другими людьми;
при частых стрессовых или длительных депрессивных состояниях;
при периодическом ощущении пустоты, грусти без видимых причин;
при неумении достигать поставленных целей;
для психологической помощи людям, подвергавшимся физическому или психологическому насилию,
пережившим тяжелую потерю,
тем, кто никак не может начать жить сегодняшним днем.
Задача методики – помочь в осознании своих потребностей, научить прислушиваться к себе, разобраться, что именно происходит в вашей жизни и как в этом процессе участвуете лично вы.
Отзывы Гештальт-терапия
Татьяна, благодарю от души за сессии!☀
С Татьяной работали около года в формате гештальт-терапии, обратилась к ней в тяжёлый жизненный период. Была на нескольких сеансах краниосакральной биодинамики и не могу не отметить их эффективность, очень необычные ощущения, почувствовала отсутствие мышечных зажимов там, где всегда было напряжение, например. Впервые.
Хочется отметить бережное отношение к процессу во время биодинамических сеансов и консультаций. В процессе этих бесед начала лучше понимать себя, слышать себя и доверять себе. Татьяна помогла найти опоры в период жизненного шторма, а затем выстроить эту опору и внутри, чувствовать её и опираться на себя. Лучше понимать механизмы своих реакций на внешние раздражители и управлять ими.
Работать с Татьяной всегда было интересно, познавательно и эффективно.
P. S. Также была на тренинге трансформации опыта рождения и могу сказать, что получила много ресурсов там, точнее, начала замечать то, что ресурсно и что было всегда, но не было присвоено. Был мощный эффект и конкретные жизненные результаты, сразу.
P. S. 2 Я считаю, что обращаются прежде всего не за конкретным методом работы, а к конкретному человеку. Татьяна - тот человек, которому можно доверять, и тот специалист, чьи методы одновременно очень бережны и эффективны.
See review on VKС Татьяной работали около года в формате гештальт-терапии, обратилась к ней в тяжёлый жизненный период. Была на нескольких сеансах краниосакральной биодинамики и не могу не отметить их эффективность, очень необычные ощущения, почувствовала отсутствие мышечных зажимов там, где всегда было напряжение, например. Впервые.
Хочется отметить бережное отношение к процессу во время биодинамических сеансов и консультаций. В процессе этих бесед начала лучше понимать себя, слышать себя и доверять себе. Татьяна помогла найти опоры в период жизненного шторма, а затем выстроить эту опору и внутри, чувствовать её и опираться на себя. Лучше понимать механизмы своих реакций на внешние раздражители и управлять ими.
Работать с Татьяной всегда было интересно, познавательно и эффективно.
P. S. Также была на тренинге трансформации опыта рождения и могу сказать, что получила много ресурсов там, точнее, начала замечать то, что ресурсно и что было всегда, но не было присвоено. Был мощный эффект и конкретные жизненные результаты, сразу.
P. S. 2 Я считаю, что обращаются прежде всего не за конкретным методом работы, а к конкретному человеку. Татьяна - тот человек, которому можно доверять, и тот специалист, чьи методы одновременно очень бережны и эффективны.
Татьяна, благодарю за возможность лучше видеть! За несколько сеансов зрение стало четче, раньше я не видела текст на телевизоре - сейчас вижу! Ушло напряжение в глазах, исчез паттерн напрягать глаза, расслабились напряженные скулы. Я стала воспринимать изображение по-другому, более полно. Я ощущаю глаза по-другому, более комфортно. Отодвигаю экран телефона подальше - теперь все вижу лучше. Это очень классный опыт! Буду продолжать дальше!🤗
See review on VK
Провели с Татьяной несколько встреч по Скайпу, грамотный специалист, помогла мне тем, что я сейчас хотя бы понимаю откуда растут мои страхи и стало ясно в каком направлении двигаться дальше. Спасибо большое
See review on VK
Была у Татьяны на нескольких психологических сессиях (гештальт-терапия). У нас были интервалы в неделю. Сами сессии были очень эффективными, и в процессе встреч, и после них в течение всей недели происходило понимание себя, осознания: почему я так себя веду и делаю такие выборы в жизни, я начинала видеть другие варианты (более актуальные сейчас) и приходило принятие и ощущение внутренней уверенности и любви к себе, своему телу и всем частям моей личности. Сейчас взяла небольшой перерыв в терапии, ибо надо внедрить это все в жизнь на практике. Думаю, спустя некоторое время, снова обращусь к Татьяне за психологическими консультациями, так как это помогает перейти на другой уровень жизни: более осознанный, и поэтому более эффективный и радостный. Благодарю Вас, Татьяна, за профессионализм, тактичность и бережность ко мне как к клиенту, за эффективность и любовь к людям, которая очень ощущалась мной в процессе нашей работы! 🌱🌺🌿
See review on VK
Доброго времени суток! Татьяна, благодарю за наши встречи - за поле доверия и принятия, за глубину и силу, за чуткость и открытость, за мощные телесные процессы! Это так важно увидеть себя, понять и принять. Во мне что то пришло в движение, собралось и встраивается - пока наблюдаю за этими внутренними процессами. Благодарю и обнимаю 🙏🏻❤❤❤
See review on VK
Татьяна, благодарю за наши встречи.
Каждая из встреч заканчивалась для меня новыми мыслями и идеями.
Очень хорошо подсветились тёмные участки в моей ситуации. Вроде бы, каждый раз запрос был о разном, но приходили к одной и той же первопричине. И это тоже помогло мне увидеть себя лучше. Благодаря сессиям я поняла, что стала устойчивее, проживая определённую повторяющуюся ситуацию.
В сессиях мне было комфортно и доверительно, вопросы задавались чутко, все эти составляющие дали мне ощущение безопасности для раскрытия своих травм и работы с ними.
Спасибо большое 🌺
See review on VKКаждая из встреч заканчивалась для меня новыми мыслями и идеями.
Очень хорошо подсветились тёмные участки в моей ситуации. Вроде бы, каждый раз запрос был о разном, но приходили к одной и той же первопричине. И это тоже помогло мне увидеть себя лучше. Благодаря сессиям я поняла, что стала устойчивее, проживая определённую повторяющуюся ситуацию.
В сессиях мне было комфортно и доверительно, вопросы задавались чутко, все эти составляющие дали мне ощущение безопасности для раскрытия своих травм и работы с ними.
Спасибо большое 🌺
Татьяна, благодарю вас за возможность получить три бесплатные сессии онлайн. Для меня эти три встречи совпали с проживанием сложных обстоятельств и были очень поддерживающими. Чувствую в вас много мягкости и чуткость, которые помогли очень быстро почувствовать к вам доверие и откровенно говорить о том, что меня действительно волнует. Так как я сама училась на гештальт программе и имею клиентский опыт с разными терапевтами, - знаю, как мне непросто открываться в болезненных переживаниях и чувствовать себя уязвимой в контакте. Каким-то удивительным образом я за 3 встречи смогла поднять и перепрожить с вами пласты очень непростого опыта. После каждой встречи я чувствовала изменение моего состояния на телесном уровне, что для меня является важной составляющей терапевтического процесса. В очередной раз мне подтвердилась ценность психотерапии, как таковой, и гештальта в частности. Желаю вам развития и процветания в обучение и практике.🌺
See review on VK
Выбрала для сессии один из очень болезненных повторяющихся моментов моего детства, который оставил за собой ощущение беспомощности, невозможности контролировать свою жизнь. По окончании сеанса пришло большее ощущение "взрослости", частично ушёл фоновый гнет страха, и интересно было наблюдать, как тесно он связан с некоторыми идеями в моей голове, за которые я очень крепко держусь, чтобы не рассыпалась картонная горка моей псевдоличности) ну и, собственно, это открыло мне дальнейшие горизонты в самоиисследовании) спасибо)
See review on VKТерапевтические группы - Трансформация опыта рождения
В практике используется телесно-ориентированный подход и психологическое сопровождение процесса. Позволяющие глубоко и бережно соприкоснуться с личным опытом рождения, изменить родовые паттерны и сценарии, заложенные до родов, во время и после.
✔Осознать в терапевтическом пространстве свои жизненные сценарии, которые повторяются и не могут разрешиться
✔Отделиться от чужого эмоционального фона, деструктивно влияющего на вашу жизнь.
✔Научиться конструктивному взаимодействию с собой и окружением, ориентируясь на собственные внутренние процессы.
✔ Восстановить способность находить опору и ресурс в своем окружении и других людях.
✔Будут полезны также специалистам помогающих практик.
Образование
Contact info
Набережная реки Фонтанки 92Б, Санкт-Петербург
4-я Красноармейская 9/9, Санкт-Петербург