Four Studio

1.Сбросить лишний вес. Танец на пилоне — полноценная альтернатива силовым тренировкам. 2.Сделать фигуру совершенной. Мышцы верхнего плечевого пояса и глубинные мышцы пресса во время танца получают серьёзную нагрузку. 3.Развить гибкость, равновесие и координацию. Уже после нескольких недель регулярных занятий на пилоне все ученики отмечают улучшение растяжки и гибкости. 4.Натренировать сердце. Занятия на пилоне заставляют сердечную мышцу сокращаться с частотой, необходимой для тренировки выносливости. 5.Укрепить мышечный корсет. Прекрасный способ поддерживать спину в здоровом состоянии после напряжённого трудового дня. 6.Повысить самооценку. Скорее записывайся на занятия, мы тебя ждем!❤