Студия Jumping Fit "Paradigma"

Джампинг - фитнес-программа, которая включает в себя набор упражнений, соединяющие в себе элементы гимнастики, хореографии, аэробики. Они направлены на поддержание и укрепление здоровья ребенка и проходят с использованием специального фитнес-батута.⠀ Детский джампинг влияет на здоровье детей и подростков: Развитие всех групп мышц. Исправление осанки. Развитие координации, умение владеть своим телом. Улучшение сна. Формирование мышечного корсета. Улучшение подвижности суставов. Развитие жизненно-необходимых умений и навыков Социальное развитие. Развитие свод стоп, учат координировать движения и мягко приземляться. Улучшается гибкость в суставах и выносливость, профилактика плоскостопия.