1.Прыжки на батуте легко заменят сеансы психотерапии. Джампинг поднимает настроение, повышает самооценку, меняет мировосприятие.
2.Решает проблему с лишним весом быстрее, чем силовой тренинг.
3.Предотвращает плоскостопие, укрепляет коленные и голеностопные суставы, мышцы кора, отвечающие за стабилизацию таза, бедер и позвоночника.
4.Благодаря амортизирующему эффекту батута понижается вероятность травмироваться в ходе тренировки. Джампинг безопаснее кроссфита, бега и других аэробных нагрузок.
5.Тренируется вестибулярный аппарат, улучшается координация движений.
6.Прыжки на батуте полезны в любом возрасте.
7. Регулярные занятия джампингом - это отличная профилактика многих заболеваний.