Стиль "Крыса из Московского метро" 鼠从莫斯科地下头
Learn more
Стиль кулачного боя «Крыса из московского метро»
Боевое искусство белых и синих воротничков.
«Крыса из московского метро» дает полное удовольствие от кулачного боя и великолепную аэробную нагрузку.
Несмотря на полноту боевой нагрузки, серьезные повреждения исключены. Большая частота ударов предотвращает травмирующий эффект. Однако болевая плата за ошибки достаточна, чтобы выйти из зоны комфорта, пребывать в сосредоточенности, вырабатывать рефлексы.
Это не подготовка спортсменов–профессионалов. Толпы фанатов не полезут к вам в октагон бить друг другу морды. И кучи гопников не будут валиться вокруг вас на асфальт. Однако, дополнительный козырь на случай бытовых конфликтов у вас будет.
Возможно ли заниматься кулачным боем дома?
Тренировочный зал стал такой же частью нашей жизни, как дорога на работу. Но мир меняется. Коронавирус и экономический кризис просят новых форм жизни. Мы работаем удаленно, заказываем доставку. В тренировочный зал не ходим – накладно, да и отвыкли. Раньше заниматься физкультурой означало куда-то ходить, сейчас надо искать что-то на дому.
Для анаэробной физкультуры можно купить гири, а с аэробной делать? Можно играть дома в бадминтон. Шутка. Можно бегать из угла в угол. Шутка.
Можно прыгать с прыгалками. Но что скажут соседи снизу? А люстра?
Выход есть. Можно дома заниматься кулачным боем. Великолепная аэробная нагрузка и без ущерба для соседей и мебели.
"Крыса" на ютубе
https://vk.link/krisa_is_moskovskogo_metro
Чем похожи Линукс и «Крыса из Московского метро»?
«Крыса из Московского метро» построена по принципам Линукса:
1. Распространяется свободно
2. «Исходный код» открыто излагается в мануалах — все принципы, технические элементы, детали и всё, всё, всё
3. Разрабатывается народом, по принципу краудсорсинга
Следствие — не надо куда-то ходить, что-то платить, общаться со случайными людьми. Занимаешься дома, один или со знакомыми, вся информация – в интернете.
Одна сложность – придется самому думать. Но это не сложность, а избавление от иллюзий. Не существует секции, где бы тренер/сенсей/инструктор действительно растолковал тебе, что и как делать. Для этого нужно, чтобы вы, как соединенные компьютеры, видели мозги друг друга.