ПСИХОЛОГ для взрослых и детей

9 лет я практикующий семейный психолог с интегративным и индивидуальным подходом. Эксперт в области отношений и терапии кризисных состояний МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ 🎓 Магистр психологии 🎓 Семейный психолог 🎓 Кризисный психолог 🎓 Арт-терапевт 🎓 Трансформационный коуч ICTI Мой опыт в качестве человека, который много раз находил пути выхода из кризисов, результаты моих клиентов, укрепили мою веру в то, что в каждом Человеке есть внутренний потенциал возможностей и способность преодолевать сложности Я работаю с СЕМЬЕЙ Мои клиенты: ВЗРОСЛЫЕ, ДЕТИ, ПОДРОСТКИ ПОМОГУ ВАМ в решении вашей кризисной ситуации: ✔️в жизни ✔️в отношениях ✔️в работе

ВЫ УСТАЛИ ✔️ От тревоги, страхов, паники ✔️ Потока навязчивых мыслей ✔️ Неуверенности в себе и своих силах ✔️ Грусти, уныния, приступов слез ✔️ Бессилия, беспомощности, безысходности ✔️ Чувства одиночества, ненужности ✔️ Ссор и конфликтов ✔️ Упадка сил СТАЛИ ЗАМЕЧАТЬ ✔️ Утром с трудом удается проснуться ✔️ Сон стал беспокойным ✔️ Аппетита нет или наоборот постоянно хочется есть ✔️ Головные боли, головокружения ✔️ Приступы панических атак ✔️ Апатия. Ничего не хочется ✔️ Разочарование в себе и своих силах ✔️ Нет понимания что делать ✔️ Нет ощущения радости ✔️ Нет желаний и целей Попытки что-то изменить не дают результат Я СМОГУ ВАМ ПОМОЧЬ РЕШИТЬ ЭТУ ПРОБЛЕМУ. НАПИШИТЕ МНЕ 🔽

✔️ Избавитесь от сомнений, страхов, тревог, раздражения ✔️ Освободитесь от навязчивых мыслей, напряжения, болезненных переживаний, угнетающих чувств (обиды и вины) ✔️ Оставите в прошлом ограничивающие убеждения, приводящие вас к нежеланным последствиям ✔️ Вернете состояние самоценности и уверенности в себе ✔️ Овладеете новыми навыками самопомощи в ситуациях стресса для сохранения здоровья ✔️ Почувствуете больше ясности, лёгкости, смелости, решительности ✔️ Научитесь эффективным способам взаимодействия с другими людьми, для сохранения гармонии в отношениях в семье и на работе ✔️ Увидите больше возможностей, оптимальные и легкие пути достижения своих целей, устойчивое состояние Я все могу

Я использую ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПОДХОД – один из самых эффективных методов терапии В зависимости от особенностей личности клиента, его жизненного опыта и возникшей проблемы, подбираю и использую методы помощи из разных подходов, соединяя в процессе телесные переживания (ощущения), эмоции, чувства, мышление и духовные переживания в ЦЕЛОСТНОСТЬ НАПРАВЛЕНИЯ: Арт-терапия Когнитивно-поведенческая терапия Телесно-ориентированная терапия Психоанализ Десенсибилизация и переработка при помощи движения глаз Танцевально-двигательная терапия Семейная терапия Символдрама Психодрама Трансформационный коучинг Эннеаграмма

ОСОЗНАННОЕ ВНИМАНИЕ - навыки человека, которые помогают ощущать и проживать каждый момент жизни, осознавая себя «здесь и сейчас», фокусируясь на ощущениях в теле, дыхании, эмоциях и мыслях Способность и умение переключать внимание в сложных состояниях: эмоциональный шторм, поток навязчивых мыслей и тд САМОРЕГУЛЯЦИЯ САМОРЕЛАКСАЦИЯ САМОПОДДЕРЖКА Внедряйте в свою повседневность, используйте в ситуациях стресса