Обо мне и методике моей работы.
Я - дипломированный психолог в когнитивно - поведенческом подходе.
Данный подход направлен на работу с мышлением: негативными убеждениями и установками, которые сформировались еще в детстве и которые мешают во взрослой жизни реализовать весь свой потенциал.
Работаю с такими запросами, как:
📌Самооценка;
📌Проблемы отношений - дружеских, любовных, детско-родительских;
📌 Сложные чувства: тревожность, страхи, обида, злость, гнев, чувство вины и стыда.
После работы со мной вы:
* обретете уверенность в себе и устойчивость в стрессовых ситуациях;
* перестанете зацикливаться на негативных мыслях;
* познаете свои истинные желания;
* научитесь выстраивать гармоничные отношения с близкими людьми.