СПРИНГ-ЭЛАСТИКА г. Колпино / Нейрогимнастика для женщин
Гимнастика помогает сформировать новое тело:
Восстанавливает эластичность мышц и связок. Удлиняет короткие и сильные мышцы, укрепляет вялые и растянутые, балансирует центр тяжести и опоры, восстанавливает симметрию в теле.
Как проходят занятия?
Во время тренировки занимающиеся смотрят на экран, где модель выполняет упражнения идеально правильно.
Инструктор находится рядом с клиентом и помогает правильно расположить тело и правильно выполнять упражнения транслируемые на экране.
Результаты:
Красивая осанка;
Коррекция фигуры;
Профилактика межпозвоночных грыж;
Профилактика заболеваний суставов;
Профилактика отечности ног;
Прекрасная растяжка, умение садиться в красивые и правильные шпагаты!