MAX PLESHAKOV- ACROBATICS COACH
Проведение групповых и персональных тренировок по батуту и акробатике во FLYZONE 🤸🏻‍♂️
Learn more
Какова польза от моих занятий 🤔??
Основное преимущество регулярных занятий на батуте - это идеальный способ тренировки вестибулярного аппарата. Если уделять данному виду активности хотя бы немного времени каждый день, ваш вестибулярный аппарат станет более восприимчивым к нагрузкам ,координация движений улучшится а мышцы спины , ног , рук постоянно будут находится в тонусе . Универсальность таких тренировок заключается в том что они укрепляют весь мышечный аппарат ,а не что то по отдельности .