Йога тренер FYSM | Алексей Шатских | МСК и МО

💥 Приглашаю всех желающих на практику йоги в стиле FYSM онлайн или офлайн.

Write on VK

Learn more

Методология занятий опирается на три постулата: ✅ безопасность ✅ эффективность ✅ простота

На занятиях сохраняется аутентичность, переданная в йогических источниках.

Практики можно применять в любом месте, возрасте, из любого исходного состояния.

Я работаю со всем телом, возвращая ему функциональность и добавляя плотность.

Методология занятий опирается на три постулата: ✅ безопасность ✅ эффективность ✅ простота

На занятиях сохраняется аутентичность, переданная в йогических источниках.

Практики можно применять в любом месте, возрасте, из любого исходного состояния.

Я работаю со всем телом, возвращая ему функциональность и добавляя плотность.

О ТРЕНЕРЕ

Меня зовут Алексей Шатских. 30 лет занимался различными видами спорта - карате, фитнес, воркаут. И только йога полностью изменила моё представление о развитии тела и сознания. Я обучаюсь этому искусству, чтобы дать возможность как можно большему количеству людей жить в гармонии со своим телом и сознанием.