ДИЕТА ИМИТИРУЮЩАЯ ГОЛОДАНИЕ

- уйдут лишние килограммы, - укрепится иммунитет, - повысится уровень энергии, - организм омолодится на клеточном уровне. Под руководством дипломированного нутрициолога Валерии Изюмовой

Суть диеты- обмануть организм. Получить все положительные эффекты голодания, при этом не голодая. В течении 5 дней вы сильно сокращаете калории, при этом питаясь 2-3 раза в день( это, как вам удобно). Остальные 25-26 дней в месяц вы едите, как обычно. Ограничения вызывают физиологическую реакцию организма, максимально похожую на ту, что вызывают традиционные методы голодания. То есть запускается процесс клеточного очищения, снижается системное воспаление, налаживается обмен веществ и уменьшается процент жира.

Первые 3 дня будет подготовка, чтобы точно все все поняли. Я научу, как свести к минимуму возможные побочные эффекты( чувство голода, слабость, головная боль в первые дни). Расскажу, чем поддержать организм, чтобы и эффект был, и вам при этом было хорошо. Дальше 5 дней самой диеты во время которой вы делитесь своими тарелками( участники предыдущих групп знают, что это дисциплинирует и вдохновляет одновременно) и делаете замеры. То есть вы физически смотрите на результаты. 6 основной день - я научу, как правильно выходить из кетоза, чтобы эффект от диеты продолжался, даже без ограничения калорий. Все эти дни я буду рядом. Буду отвечать на вопросы и помогать вам.

Вы будете питаться по специальному весеннему меню с готовыми рецептами. Не придется думать, что приготовить, высчитывать калории и БЖУ, мы все рассчитали за вас. СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ 2500 рублей Оплатите участие на карты: Сбербанк: 4276 3500 1407 2555 Тинькофф: 5536 9141 2497 2146 (карта на имя Валерия Валерьевна И) Для тех, кто живет не в России- можно оплатить переводом Корона. После оплаты чек пришлите , пожалуйста, мне в телеграм. После взлома я сменила имя: @Valeria_Izyumova