Голубика (Vaccinium uliginosum) – вид кустарников семейства Вересковые, близкая родственница брусники и черники. Ее также называют голубика болотная, голубика топяная, голубика низкорослая.
Свежие ягоды голубики содержат множество антиоксидантов, в том числе витамин С, и благотворно влияют на эластичность стенок сосудов. Есть также исследования, подтверждающие, что голубика снижает уровень сахара в крови, благодаря содержанию в ней марганца. Однако из-за содержащихся в ягоде кислот, ее стоит с осторожностью есть тем, кто страдает из-за проблем с ЖКТ или повышенной чувствительности зубов.