Приглашает на занятия детей и взрослых на Парнасе.

Sinten Dojo — это клуб японских единоборств в Санкт-Петербурге, основанный в 1998 году Валерием Вольфом. В Sinten Dojo проходят тренировки по синтэн-рю айкидзюдзюцу, кэндзюцу, баттодзюцу, рукопашному бою и уникальной дисциплине тянбарабой. Клуб Sinten Dojo предлагает занятия для детей и взрослых всех уровней подготовки. В Sinten Dojo вы сможете изучить техники самообороны, работу с японским мечом, освоить парные ката и развить координацию. Тренировки проходят в дружелюбной атмосфере, с индивидуальным подходом к каждому ученику. В клубе Sinten Dojo используются современные и традиционные методики тренировок, что помогает ученикам быстро прогрессировать и получать удовольствие от занятий.

Современная детская хореография и акробатика! Дорогие родители! Приглашаем ваших детей от 3 лет в увлекательный мир танца и акробатики! ✨ Что мы предлагаем? • Разнообразные тренировки: общая физическая подготовка, растяжка, элементы классической хореографии и акробатики. • Выступления с первого года обучения – ваш ребенок станет звездой на сцене! • Развитие коммуникативных навыков и координации – наш подход помогает детям находить друзей и уверенно двигаться по жизни. Не упустите возможность подарить своему ребенку радость творчества и активного отдыха!

Функциональная дыхательная мобилизация и миофасциальная растяжка — это современная методика тренировок Миофасциальный релиз — техника работы с мышцами и фасциями через надавливание и растягивание тканей для снятия напряжения и улучшения подвижности Дыхательные практики — специальные техники дыхания, которые усиливают эффект растяжки и помогают лучше расслабиться Функциональная мобилизация — комплекс движений для улучшения подвижности суставов и общей гибкости тела Такой комплекс направлен на: снятие мышечного напряжения и спазмов, улучшение кровообращения и лимфотока Повышение гибкости и подвижности суставов Ускорение восстановления после физических нагрузок Улучшение общего самочувствия

🔥 Спортивный массаж — твой секрет быстрого восстановления и новых побед!  Снимаем усталость, убираем зажимы, возвращаем энергию мышцам. Подходит для спортсменов любого уровня!  Запишись сейчас и почувствуй разницу уже после первой процедуры! 🏆