ПОХУДЕНИЕ С УМОМ
Мария Позняк, сертифицированный диетолог-консультант, специалист по детоксикационному питанию и снижению веса
Learn more
ОБО МНЕ
Автор статей в СМИ
Спикер на различных офлайн-мероприятиях в Беларуси
Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Член Ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины, основанной при поддержке Всемирного общества медицины антиэйджинга (WOSAAM), Американской академии антиэйджинга (A4M), Международного общества по изучению гормонов (IHS)
Член закрытого Международного сообщества диетологов-консультантов "Диетология для всех"
ОТЗЫВЫ ПОДОПЕЧНЫХ
Мария, благодарю тебя за консультацию. Я долго шла к теме осознанного питания, и понимаю. что многие проблемы с организмом напрямую с ним связаны. Я пришла с запросом - как снизить вес, скорректировать гормональные сдвиги, и как остановить внезапно начавшуюся седину волос. Я и раньше изучала важность ПП и прием витаминов. В самом начале консультации мы нашли контакт, просмотрели хронологию событий. Т.е. что могло привести к тем неполадкам, что меня волнуют. Предварительно, выявили, каких витамин, не хватает моему организму. Конечно, для точной установки нужны анализы, но, есть общие симпотомы, и уже можно предпринимать меры, для улучшения. И, далее, я получила развернутую, полезную информацию о важности всех элементов в питании. Мария дала рекомендации по не просто по питанию, а по пищевому поведению. И, что еще важно для меня, Мария. дала примерное рекомендованое меню. А, еще, в процессе беседы, бонусом 😊Ура!!! я получила рекомендации, о том, что нужно добавить в рацион. чтобы запустить процесс роста волос! Общее впечаталение от консультации, очень позитивное. Маша -открытая, обаятельная девушка. Профессионал своего дела, думаю в дальнейшем, буду обращаться за консультацией, еще не раз. Благодарю тебя Мария, я начинаю осознанное питание! Ты меня убедила! Благодарю🙏
See review on VK
Хочу поблагодарить Марию за консультацию. Было много полезной информации. Я узнала,что правильное питание-это система,в которой всё взаимосвязанно:и вес,и состояние кожи,и здоровье. Также Мария дала мне несколько простых рекомендаций,с чего я могу начать уже сейчас,чтобы двигаться к желаемому весу. Поэтому рекомендую проконсультироваться у Марии всем,кто задумывается о вопросах здорового питания и очищения организма
See review on VK
Мария, провела со мной бесплатную 30-минутную консультацию. Наша беседа мне очень понравилась, узнала много интересных фактов о правильном питании. Спасибо большое за консультацию,за предоставленные информационный данные, 30 минут пролетело незаметно за беседой
See review on VKХУДЕЕТЕ САМИ?
Что не получается? Где затык? Обычно мы все хотим сами. Зачастую либо денег жалко, либо специалиста не нашли. Набиваем гору шишек. И ведь не всегда ж результат есть, е-мое.
Снижение веса по уму - это целое искусство. Быстро - не значит качественно и навсегда.
В чек-листе ниже подробно разобрала самые важные моменты. Дала разбор 5 классических ошибок при снижении веса. И показала 5 важных шагов, куда смотреть. Скачивайте и применяйте информацию!
Получите чек-лист "Снижение веса. С чего начать?"
ЕДА ПРЕЖДЕ ВСЕГО
Пища - классный инструмент для комфортной и здоровой жизни. Обучаю им пользоваться.
Есть вопросы? Пишите!
Отвечу в ближайшее время 😉