С чем я гарантированно Вам помогу:
➡️Эмоции, которые мешают жить: тревожные расстройства, депрессия, стресс, кризисы, низкая самооценка.
➡️Отношения: сложности в коммуникации, чувство одиночества, недоверие.
➡️Тело как зеркало души: психосоматические заболевания, хронические боли, конверсионные и адаптационные расстройства, нарушения сна, РПП.
Мои инструменты:
▪️Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — чтобы менять шаблоны мышления;
▪️Гештальт-терапия — чтобы завершить «незакрытые главы» прошлого;
▪️Транзактный анализ — чтобы понять, как ваши роли влияют на жизнь *здесь и сейчас*.
▪️Телесно-ориентированная терапия - о ней уже писал выше.