Эти ягоды растут только в северных широтах и обладают противомикробным, потогонным, спазмолитическим действиями. В полезных плодах есть витаминно-минеральный комплекс: С, А, В1, В2, РР, бета-каротин, калий, фосфор, магний, кальций, натрий, железо, а также клетчатка, пектины, дубильные вещества, фитонциды, эллаговая и полиненасыщенные жирные кислоты.
По содержанию провитамина А морошка превосходит морковь.
Морошка — источник токоферолов, которые необходимы для нормального течения беременности и рождения здорового ребёнка. Плоды можно использовать в качестве вспомогательного средства при лечении авитаминозов и гиповитаминозов.
Также морошку часто используют при похудении и в косметологии.