Твой тренер по боксу — Больц Кирилл

Если вы дорожите своим временем и рассчитываете на максимальный рост, то оцените мой формат тренировок. Профессионально занимаюсь боксом 12 лет. — Тренерский стаж — 5 лет. — Кандидат в мастера спорта по боксу. — 1 взрослый разряд по легкой атлетике. — Занимаюсь гиревым спортом. Имею большой опыт работы с людьми у которых: — Проблемы со зрением. — Проблемы слухом/глухонемые. — Проблемы с суставами/позвоночным дисками. — Проблемы с лишним весом. — Проблемы с нервной системой. Так же имею большой опыт работы с детьми возрастом от 4 лет. Могу научить и заинтересовать ребенка с малых лет. Провожу: индивидуальные, парные, групповые тренировки. Зал находится в поселке Шушары.

Бокс — один из самых энергозатратных видов спорта. Благодаря регулярным занятиям уходит лишний вес, появляются и развиваются мышцы и долгожданные кубики пресса. Кроме того, занятия боксом укрепляют сердечно-сосудистую систему и нервы

Бешеный ритм жизни становится причиной накопления раздражительности, агрессии, психологической усталости. Успехи на ринге, в зале и эффект от тренировок добавляют уверенности в себе и в своих силах, вырабатываются внутреннее спокойствие и решительность.

Во время занятий и соревнований вы начинаете понимать, что в жизни возможны не только победы, но и поражения, и учитесь достойно принимать иx, анализируя собственные ошибки во время сxватки. Прививается умение владеть своими эмоциями как во время поражения, так и при победе.

Бокс развивает такие навыки: - Преодоление страха. - Индивидуальную ответственность за результат. - Выносливость. - Конкурентоспособность. - Скорость принятия решения. - Умение чувствовать себя комфортно в стрессовой ситуации.