gamak.yoga
Практики в гамаке: в зале (Клин МО), На открытом пространстве (оборудованная веранда в доме отдыха на берегу озера). Йога-туры у моря.
Learn more
Йога тур с гамаками
Поездка предстоящим летом в Абхазию в группе до 11 человек. Проживание в одноместном номере, трёхразовое питание, ежедневно практики, экскурсии, купание в море, прогулки и общение. Программа по запросу, ранее бронирование.
Фотографии позволяют убедиться в прекрасном 💫
Ваши отзывы вдохновляют делать практики ещё лучше
Я пришла на аэройогу "за компанию", из любопытства и немного похудеть. Но уже на первом занятии поняла-это моё! Мне здесь нравится всё-и упражнения, которые каждое занятие разные, на разные группы мышц, это и правильно подобранная музыка и освещение, но главное это Мариночка! Её чуткость, понимание, мастерство, душевность и профессионализм делают тренировки просто невероятными!!! В результете чего, сначало тело начало гнуться, почти как в молодости, а затем и душевное состояние поменялось. Здесь я в полной мере осознала смысл фразы, которую Мариночка произносит перед каждым занятием "Бережные практики, с любовью к себе". Спасибо Вам за ваш труд 🙏💐💐💐
See review on VKМарина, я с Вами уже не первый год❤ Пришла на йогу в гамаках, чтобы избавиться от проблем со спиной. Но получила гораздо больше!! Во время мягкой практики задействуются все мышцы, тело подтягивается, снимаются все зажимы. Перевернутые положения в гамаке - это супер растяжка для всего позвоночника.🙏Но главное - изменилось отношение к себе и своему телу. Вы научили нас слушать себя, беречь и уважать. На занятиях особая атмосфера заботы и спокойствия, которая дает такое умиротворение и релакс после насыщенного дня.👍А это волшебное ощущение полета!!! Ну и, конечно, шавасана💝💯 Спасибо огромное, я с Вами навсегда💞
See review on VK"Случайные встречи -самые неслучайные на свете ", -именно так я расцениваю своё знакомство с вами, Марина😊🙏.
Каждое ваше занятие с нами -это маленькое путешествие "в себя" и своё тело .
Вы делитесь своей женской энергией с нами , тем самым наполняя гармонией и умиротворением.
Очень Вам рада и благодарю за каждое занятие ! !!
See review on VKКаждое ваше занятие с нами -это маленькое путешествие "в себя" и своё тело .
Вы делитесь своей женской энергией с нами , тем самым наполняя гармонией и умиротворением.
Очень Вам рада и благодарю за каждое занятие ! !!
Я пришла к Марине 2 года назад. У меня было 2 цели: убрать боли в спине от сидячей работы и сгладить чрезмерную эмоциональность. Результат превзошёл ожидания. Про боли в спине я уже давно забыла. Осанка стала красивой, я как будто разогнулась и стала тянуться к Солнцу не замечая этого. У меня прошли эмоциональные срывы, я стала намного спокойнее, умиротвореннее и это заметно изменило отношения со всеми окружающими. Был момент, когда я в силу семейных обстоятельств хотела прекратить тренировки, но поняла, что ценность их очень огромна для меня. Эти занятия источник моей силы и энергии, а также покоя и равновесия. Марина, как вам это удаётся? Благодарю за каждую тренировку🙏💞
See review on VKДавно искала тренера по гамак-йога, увидела страничку Марины, пришла на пробное занятие, осталась очень довольна. Приобрела абонемент, теперь несколько дней в неделю мое утро начинается с этих занятий🙏 Марина очень доступно ведет занятия, вливаешься в процесс сразу. Атмосфера занятий соответствующая, ты занимаешься своим телом, даже мозг тебя поддерживает, полная гармония и это прекрасно и очень полезно для женского организма, без сильных нагрузок, все постепенно и вмеру своих возможностей. Всем женщинам и девушкам рекомендую!!!
See review on VKМарина, хочу сказать вам огромное спасибо за то, что моё физическое и эмоциональное состояние заметно улучшилось за пол года, проведённые с вами - перестала болеть спина, мышцы стали более эластичными и подтянутыми, вернулась прежняя растяжка, появилось больше сил и энергии, вернулось внутреннее равновесие. Каждый раз жду с нетерпением новых занятий, всегда иду с большим удовольствием)
See review on VKМарина, добрый день. Хочу оставить свой самый положительный отзыв))) я впервые пришла на йогу примерно полгода назад! Сказать, что мне понравилось - ничего не сказать! Я так полюбила Ваши занятия, Вашу атмосферу, Ваше отношение к каждому!!! Я с большим удовольствием прихожу на каждое занятие, получаю огромный заряд энергии, положительных эмоций. С каждым занятием получается что-то новое и это так мотивирует. Марина, спасибо Вам большое!!!
See review on VKМоё тело всегда находиться в благодарности после ваших занятий, а душа в полете😍
Спасибо большое за Ваш труд💖
See review on VKСпасибо большое за Ваш труд💖
Марина, доброе утро! Огромное спасибо за вчерашнее занятие!🌷Интересные упражнения. В лёгком тонусе все занятие. Очень мягкая и приятная растяжка. 😋Потрясающая возможность поработать со спиной в перевернутых положениях. Комфортная нагрузка! Огромное Вам спасибо, за возможность поддерживать свое здоровье, за увлекательные уроки и индивидуальный подход к каждому ученику. 🙏
See review on VK