Хочу выразить благодарность Юле и Младе за занятия йогой для беременных.
Занятия я поздно начала, это был наш 5 месяц. Конечно же, чем раньше, тем лучше. На йоге для беременных Юля даёт комплекс упражнений для раскрытия тазовых костей, дыхание в родах, настрой на малыша и поддержание физической формы.
Наши занятия были очень дружественными. Юля сама прекрасная мама. Поэтому занятия у нас проходили с её двухлетней дочкой Младой. Это был незабываемый опыт не только физической подготовки к самим родам, но ментальное погружение в материнство: на первых занятиях я недоумевала от присутствие ребёнка и его непосредственных действий и желаний. Малыши ведь могут и заплакать, закапризничать, им переодически нужно внимание мамы. И когда я это осознала, то начала получать не только удовольствие от занятий с Юлей и ощущения своего тела и малыша в нем, но и от гармоничной картинки красивых отношений мамы и ребёнка.
Очень жалею, что не могу попасть теперь с малышом к Юле на курс йоги и слинготанцам.
И искренне завидую жительницам Краснодара!
See review on VK