ЧЕМПИОНАТ И ПЕРВЕСНСТВО РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ ПО ГИРЕВОМУ МАРАФОНУ

Сроки и место проведения Дата проведения: 4 ноября 2023 года; Место проведения: Спортивный комплекс Академии управления при Президента Республики Беларусь, г. Минск, ул. Щорса д. 5а Проезд: до метро Грушевка

Предварительные заявки на участие в соревнованиях до 29 октября 2023 г. высылайте на e-mail: girevoi-sport@tut.by, либо регистрируйтесь в группе мероприятия https://vk.com/ketmarathon2023?w=app5619682_-151783012. Так же доступна регистрация тут: Чемпионат РБ: https://forms.gle/wMF8SQR1MX6NWNVV7 Первенство РБ: https://forms.gle/teFXb5JKY2TqWRe48 Первенство РБ (ДЦ): https://forms.gle/eug1xmNx8FXu6irHA Уточняйте, пожалуйста, получение заявки.

Упражнения: Толчок, рывок. Виды: Марафон– упражнение выполняется с одной гирей попеременно правой и левой рукой (неограниченная смена). Регламент времени 60 минут (абсолютное первенство). Полумарафон– упражнение выполняется с одной гирей попеременно правой и левой рукой (неограниченная смена). Регламент времени 30 минут. Мужчины: Вес гири 32 кг. Весовые категории до 63, 68, 73, 78, 85, 95, св. 95 кг. Женщины (только рывок): Вес гири 16 кг. Весовые категории до 58, 63, 68, св. 68 кг В случае если в весовой категории менее 3-х участников она объединяется с более высокой. Возрастные группы не учитываются.

Упражнения: Толчок, рывок. Виды: Полумарафон – упражнение выполняется с одной гирей (неограниченная смена). Регламент времени 30 мин. Четверть-марафон – упражнение выполняется с одной гирей, (неограниченная смена). Регламент времени 15 мин. Мужчины: Вес гири на выбор: 16, 20, 24 кг. Возрастные группы: до 21, 22-39, 40-49, 50-59, ст. 60. Женщины (только рывок): Вес гири на выбор: 8, 12 кг. Возрастные группы: до 29, ст. 30 В случае если в возрастной группе менее 3 человек она объединяется с более старшей возрастной группой. Весовые категории не учитываются.

Упражнение: Толчок гири от груди длинным циклом (с последующим опусканием в вис). Виды: Полумарафон – упражнение выполняется с одной гирей (неограниченная смена). Регламент времени 30 мин. Мужчины: Вес гири на выбор: 16, 20, 24 кг. Возрастные группы: до 21, 22-39, 40-49, 50-59, ст. 60 Женщины: Вес гири на выбор: 8, 12 кг. Возрастные группы: до 29, ст. 30 В случае если в возрастной группе менее 3 человек она объединяется с более старшей возрастной группой. Весовые категории не учитываются.