ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ И ПЕРВЕНСТВО РБ ПО ГИРЕВОМУ МАРАФОНУ 2025

Дата проведения: 15 ноября 2025 г. Место проведения: Физкультурно-оздоровительный комплекс "Лидер". Адрес: Гродненская обл., г. Новогрудок ул. Дроздовича д. 9а https://yandex.by/maps/-/CLFvR03k

Предварительные заявки на участие в соревнованиях принимаются до 07 ноября 2025 г. , 1. путем заполнения формы регистрации спортсменов (кнопка зарегистрироваться) 2. отправкой на e-mail: belgiri@yandex.by . Уточняйте, пожалуйста, получение заявки. Оригинал заявки, заверенный врачом (для команд), представляется в судейскую коллегию при регистрации. Непосредственная регистрация спортсменов проводится 15 ноября 2025 г. с 9.00 до 10.00, по месту проведения соревнований (спортсмены, не прошедшие регистрацию в установленное время, к соревнованиям не допускаются).

Соревновательные упражнения: Толчок, рывок, длинный цикл. Соревновательные виды: Марафон– упражнение выполняется с одной гирей попеременно правой и левой рукой (неограниченная смена). Регламент времени 60 минут. Весовые категории и возрастные группы не учитываются. Полумарафон– упражнение выполняется с одной гирей попеременно правой и левой рукой (неограниченная смена). Регламент времени 30 минут. Мужчины: Вес гири 32 кг. Весовые категории до 75, 85, 95, св.95 кг Возрастные группы не учитываются. Женщины (рывок, длинный цикл): Вес гири 16 кг. Весовые категории до 60, 70, св.70 кг Возрастные группы не учитываются.

Соревновательные упражнения: Толчок, рывок (полумарафон), длинный цикл. Соревновательные виды: Полумарафон– упражнение выполняется с одной гирей попеременно правой и левой рукой (неограниченная смена). Регламент времени 30 минут. Мини-марафон – упражнение выполняется с одной гирей, попеременно правой и левой рукой (неограниченная смена). Регламент времени 15 мин. Мужчины: Вес гири на выбор: 16 (до 21 года и 60+), 20, 24 кг. Возрастные группы: до 17, 18-21, 22-39, 40-49, 50-59, ст. 60 Весовые категории не учитываются. Женщины (длинный цикл, рывок полумарафон): Вес гири на выбор: 8, 12 кг. Возрастные группы: до 29, ст. 30. Весовые категории не учитываются.

Соревновательные виды: Мельница – упражнение выполняется с 2 гирями, жим производится попеременно правой и левой рукой. Однорукий жим – упражнение выполняется с 1-й гирей, жим производится или правой, или левой рукой. Двухрукий жим – упражнение выполняется с 2-мя гирями, жим производится одновременно правой или левой рукой. Регламент времени: 10 мин. Мужчины: Вес гири на выбор: 20 (20+20), 24 (24+24), 32 (32+32) кг. Возрастные группы и весовые категории не учитываются. Женщины: Вес гири (гирь) на выбор: 12 (12+12), 16 (16+16) кг. Возрастные группы и весовые категории не учитываются.

Соревновательные виды: Полумарафон– упражнение выполняется с одной гирей правой или левой рукой. Регламент времени 30 минут. Мужчины: Вес гири на выбор: 12, 16 кг. Возрастные группы и весовые категории не учитываются. Женщины: Вес гири (гирь) на выбор: 8, 12 кг. Возрастные группы и весовые категории не учитываются.

Соревновательные упражнения: Рывок. Соревновательные виды: Мини-марафон – упражнение выполняется с одной гирей, попеременно правой и левой рукой (неограниченная смена). Регламент времени 15 мин. Мужчины: Вес гири на выбор: 16, 20, 24 кг. Возрастные группы: до 17, 18-21, 22-39, 40-49, 50-59, ст. 60 (в случае если в возрастной группе менее 3 человек она объединяется с более старшей возрастной группой). Весовые категории не учитываются. Женщины: Вес гири на выбор: 8, 12 кг. Возрастные группы: до 29, ст. 30 (в случае если в возрастной группе менее 3 человек она объединяется с более старшей возрастной группой). Весовые категории не учитываются.

https://vk.com/ketmarathon2025