Почему лучше тренироваться с личным инструктором?
- Вы сможете ставить перед инструктором личные задачи: похудеть, набрать мышечную массу, повысить силу и выносливость, поработать над координацией, укрепить здоровье.
И каждая из этих целей предполагает свою схему тренинга и питания;
- У каждого человека свои биоритмы, генетический потенциал, скорость метаболизма, тип телосложения, спортивный опыт, наличие времени для занятий в тренажерном зале и все эти факторы нужно обязательно учитывать при составлении тренировочной программы;
- Инструктор следит за правильностью техники выполнения упражнений, исправляет и корректирует травмоопасные моменты;
- Преодолеть все страхи и сомнения гарантированно поможет Ваш фитнес-тренер!