Пилатес по международной методике Polestar Pilates
Красота и здоровье тела для всех:
✅Женщины и мужчины всех возрастов
✅Беременные
✅Женщины после родов
✅Подростки 10+
✅Золотой возраст 55+
✅Спортсмены и танцоры
Работа с осанкой, дыханием, глубокой мускулатурой, суставами, силой мышц, растяжкой, движением без боли💯