НАДЕЖДА ДАШКОВЕЦ ПСИХОЛОГ

Чувствуете, что внутри есть сила, но она недоступна? Бывает же: хотите громко заявить о себе, а вместо этого молчите и терпите? Вас может раздражать всё вокруг, а сказать «нет» или попросить то, что хотите — не получается. Всё потому, что энергия для смелых поступков часто блокируется. Мы злимся, но подавляем это — и тогда злость превращается в апатию, усталость или обиду. Приходите на практику «ПРОЯВИСЬ» — научимся возвращать вашу силу! Что будет: 💠Узнаете, где в теле прячутся подавленные эмоции 💠Научитесь безопасно выпускать напряжение 💠Освободите энергию для смелых действий в жизни, работе и отношениях Авторский курс: Надежда Дашковец и Валентина Голованова

1: Научишься слушать язык тела, создавая безопасное пространство внутри и снаружи. 2: Вернёшь себе контроль и ощущение безопасности. 3: Научишься снимать бремя чужих ожиданий. 4: Научишься направлять энергию гнева в безопасное русло. 5: Научишься давать телу возможность освободить место для новых эмоций. 6: Откроешь в теле каналы для принятия счастья, легкости и спонтанности. Тебя ждут: дыхательные техники, мягкие двигательные практики, упражнения на осознанность и работу с голосом. Упражнения доступны к выполнению в любом возрасте и любой физической форме. Подари себе возможность снова ощутить вкус жизни и услышать саму себя. Авторский курс: Надежда Дашковец и Валентина Голованова

Жизнь без тревожности — это не миф, а жизнь «здесь и сейчас». Мы так часто живём в мыслях о прошлом или тревогах о будущем, что забываем, а ведь настоящее — это единственное время, в котором мы дышим, чувствуем и живём. Приглашаем вас на встречи, где мы: ✨ Практикуем осознанность. ✨ Учимся слышать сигналы своего тела и мягко снимать напряжение. ✨ Делимся чувствами в кругу понимающих людей без осуждения. ✨ Осваиваем простые инструменты для жизни в состоянии "здесь и сейчас". Это не лекция, а практический диалог с собой и другими. Мы не боремся с тревогой, мы учимся жить с большим вниманием и заботой о себе. Встречаемся по выходным, чтобы начать новую неделю с чувством опоры и спокойствия.

Помогаю разобраться и найти выход из проблемных жизненных ситуаций, а так же: - неуверенность в себе, - тревожность, - трудности в отношениях, - чувство одиночества, - поиск истинных целей, - распределение приоритетов, - преодоление усталости, - выстраивание личных границ, - личностный рост, - укрепление внутренней опоры, - ЛЮБОЙ ВАШ ВАРИАНТ Обучение и регулярная супервизия у кандидата психологических наук, где перенимаю опыт и учусь вести клиента к эффективной постановки цели и нахождению пути к решению. 1. Конфиденциальность, 2. Индивидуальный мультимодальный подход, 3. Принятие клиента таким какой есть, Хочешь изменить жизнь - ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ! Психолог: Надежда Дашковец

Два взгляда — одно решение. Уникальный формат консультации с двумя психологами: 🧠 Телесно-ориентированный подход снимает блоки, напряжение, находит корень проблемы там, где слова бессильны. 🎨 Мультимодальный подход работает с образами, метафорами, когнитивными схемами и арт-методами. ✨ Мы видим вашу ситуацию одновременно с двух ракурсов, это позволяет найти самое точное, «элегантное» решение. ✨ Двойная поддержка и безопасность: Вы находитесь в надежном пространстве, где вас слышат и понимают на всех уровнях. ✨ Проработка «слепых зон»: мы работаем одновременно на двух фронтах, не оставляя шансов для уклонения. Это ваш шанс перезапустить систему целиком на уровне тела, разума и эмоций