ТРАВМАТОЛОГ - ОРТОПЕД КОЛОМНА

При получении различных видов травм, ожогов, появление боли или хруста в суставах и спине, скованность суставов по утрам, нарушение осанки, плоскостопие, профилактические осмотры у детей различного возраста.

- самый первый осмотр обязательно проводится в родильном доме; - затем необходим осмотр в 1 мес, в 3 мес, в 6 мес и в 1 год; - далее, для своевременной диагностики деформаций обязательны осмотры раз в 6 месяцев; - при выборе первой обуви для начала ходьбы; - перед поступлением в детский сад, а затем в школу; - при активных занятиях спортом; - при выборе экстремальных видов отдыха. Необходимо регулярно проходить все профилактические осмотры, которые рекомендованы по возрасту. ПУСТЬ ВАШ МАЛЫШ БУДЕТ ЗДОРОВ!

- асимметричные складки на бедрах; - ребенок отстает в развитии от сверстников (поздно сел или пошёл); - поворачивает голову в одну сторону; - «косолапит» одной ножкой; - ходит на носочках; - при уплощении сводов стопы; - Х-образная форма или О-образная форма голеней; - заметная сутулость; - жалобы на появление болей в руках или в ногах, в шее или в спине; - проблемы с мелкой моторикой; - болит голова при физической нагрузке. Своевременное обращение к детскому ортопеду поможет в раннем выявлении заболевания. Если заболевание диагностировано рано, то консервативные методы лечения дают наиболее хороший результат. Во многих случаях можно обойтись без операции. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

– это состояние недоразвития тазобедренного сустава, которое может стать причиной вывиха или подвывиха головки бедра. Предрасполагающие факторы: наследственность, тазовое предлежание плода, крупный плод, маловодие, многоплодная беременность. Опасно не само заболевание, а те деформации к которым оно может привезти. Наиболее частые симптомы: несимметричные кожные складочки на бедрах, ограниченное отведение бедер, разворот стопы на стороне поражения кнаружи, наличие симптома «щелчка» в суставе. У детей старше года основным симптомом является хромота или «утиная» походка. Чем раньше выявлено заболевание, тем больше вероятность предупредить деформацию и вывих бедра. ЗДОРОВЬЯ ВАШЕМУ МАЛЫШУ!

Стопа маленького ребенка очень эластичная: большая часть костей имеет хрящевую структуру. Мышцы, которые держат свод стопы, ещё не работают с полной силой. При первых шагах стопа опирается всей плоскостью, функцию амортизатора берет на себя прослойка жировой ткани, расположенная в области внутреннего свода, своего рода природный супинатор. И до 2 лет стопа ребёнка полностью контактирует с опорой, «плоский» отпечаток стопы является физиологической нормой. За счет нагрузки под тяжестью собственного веса, происходит тренировка связочно-мышечного аппарата стопы, жировая подушечка постепенно исчезает, по внутренней поверхности стопы появляется выемка, не контактирующая с опорной поверхностью.

Естественными, физиологическими изгибами называют те, которые выявляются в сагиттальной плоскости, то есть если смотреть на тело человека сбоку. Прогиб кзади называется кифоз, лордоз-это прогиб кпереди. У взрослого человека имеется два лордоза и два физиологических кифоза. Новорожденный малыш имеет лишь один крестцово-копчиковый кифоз. В 1—2 мес ребенок начинает удерживать голову (начинает образовываться изгиб в шейном отделе), в 6 мес — учится самостоятельно сидеть (формируется грудной кифоз). После 1 года ребенок учится ходить (формируется поясничный лордоз). Не торопите ребенка! Придёт время и ребёнок всё сделает САМ, когда его мышцы будут готовы к таким нагрузкам. ЗДОРОВЬЯ ВАШЕМУ МАЛЫШУ!

Голова находится в вертикальном положении. Подбородок немного приподнят. Плечи на одном уровне, разведены и слегка опущены. Грудная клетка расположена симметрично по отношению к средней линии. Лопатки прижаты на равном расстоянии от позвоночника к туловищу. Грудная клетка приподнята, живот подтянут. Правильность сформированной осанки зависит от силы всего мышечного корсета, поддерживающего позвоночник. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

К нарушениям нормального положения позвоночника относят усугубление его естественных изгибов или отклонение вбок от средней оси. Сутулость (круглая спина). Возникает при увеличении шейного лордоза и при одновременном уменьшении (уплощении) поясничного кифоза. При этом сводятся надплечья, живот и голова опускается. Кругло-вогнутая спина возникает, когда увеличиваются все изгибы позвоночника. Плоско-вогнутая спина формируется при сочетании увеличения поясничного лордоза и уменьшении (сглаживании) грудного кифоза. Плоская спина постепенно формируется, когда уменьшаются все кифозы и лордозы позвоночника. НЕ ЗАБУДЬТЕ ПРОВЕРИТЬ СВОЮ ОСАНКУ!

• ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ • ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К НОГЕ, • БОТИНОК ДОЛЖЕН ДЕРЖАТЬ ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ • ИМЕТЬ ШНУРОВКУ ИЛИ ЛИПУЧКИ • ИМЕТЬ МЯГКИЙ КАНТ • ИМЕТЬ АНАТОМИЧЕСКУЮ КОЖАНУЮ СТЕЛЬКУ С РЕЛЬЕФОМ • ИМЕТЬ ЗАКРЫТЫЙ, ЖЕСТКИЙ МЫСОК • ЖЕСТКИЙ ЗАДНИК (НАЖМИТЕ НА ЗАДНИК, ВМЯТИН НЕ ДОЛЖНО ОСТАТЬСЯ!) • ВНУТРЕННИЙ КРАЙ ОБУВИ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРЯМЫМ • УСТОЙЧИВЫЙ КАБЛУЧОК (0,5 - 1 СМ) ОБЯЗАТЕЛЕН! • ИМЕТЬ ПЕРЕКАТ НОСОЧНОЙ ЧАСТИ ПОДОШВЫ • ПОДОШВА ПРИ СГИБАНИИ ДОЛЖНА ОБРАЗОВЫВАТЬ РАВНОМЕРНУЮ ДУГУ • СВОБОДНЫЙ ЗАПАС 0,7 - 1,0 СМ (т.е. ОДИН РАЗМЕР) ВЫБИРАЙТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ОБУВЬ !

Выбирая школьную обувь, следует учитывать, что в течении учебного года ребенку потребуется несколько пар на разные случаи: - уличная; - сменная, в которой он будет проводить большую часть времени, минимум 5-6 часов в день; - спортивная; - праздничная. Обувь должна легко и быстро сниматься и одеваться, не иметь сложных застежек, но при этом плотно держаться на ноге. Мысок должен быть закрытым и жестким, но не узким. Выбирайте обувь с жестким задником. Обязателен устойчивый широкий каблук, высотой 1-1,5 см. При выборе спортивной обуви стоит помнить, чем лучше зафиксированы ноги в спортивной обуви – тем менее травмоопасным является любой вид спорта. ЖЕЛАЮ ВАШЕМУ ШКОЛЬНИКУ УСПЕХОВ В ШКОЛЕ!

Остеоартроз — это поражение суставов, связанное с постепенным "изнашиванием" суставного хряща, изменением костных суставных поверхностей и повреждением синовиальной оболочки, приводящее к нарушению функции сустава и болевому синдрому. Скорость развития заболевания напрямую зависит от «интенсивности» использования суставов, то есть у спортсменов «изнашивание» происходит быстрее. Также предрасполагающими факторами к развитию остеоартроза являются: повышенная масса тела, резкое снижение нагрузки, хронические микротравмы (работа на станке), дисплазии, плоскостопие, сколиоз позвоночника, нарушения обмена веществ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

К причинам хруста относят: - нерациональные нагрузки (интенсивные физические нагрузки без соответствующей подготовки, резкий отказ от тренировок, избыточная масса тела, гиподинамия, скачки роста в детском возрасте, перерастяжение капсулы сустава во время резких движений, деформации при плоскостопии и сколиозе); - несовершенство соединительной ткани, так называемые дисплазии; - нарушения обмена веществ и несбалансированное питание (при гормональных сбоях, подагре и сахарном диабете, обезвоживание при инфекциях и протеиновой диете у спортсменов); -дегенеративно-дистрофические изменения в суставе (изнашивание); -травмы суставов и околосуставных тканей (растяжения, нестабильность).

Это округлое доброкачественное образование в подколенной области. Представляет собой выпячивание из суставной сумки, наполненное синовиальной жидкостью. Может достигать больших размеров, сдавливать сосуды, нервы, окружающие мягкие ткани, что сопровождается болью и нарушениями функции коленного сустава. Проявляется болью, онемением, ограничением движений, отёком, чувством распирания под коленом. При воспалении в коленном суставе начинает вырабатываться избыточное количество жидкости, которая через устье вытекает в подколенную сумку. Чем дольше длится воспаление, тем больше жидкости вырабатывается и киста увеличивается в размерах. В детском возрасте киста Бейкера крайне редко воспаляется.

Полость сустава заполнена синовиальной жидкостью, которая является своеобразной смазкой. Воспаление в суставе, травма, возрастные изменения, уменьшение количества синовиальной жидкости ведет к нарушению функции сустава. Внутрисуставные инъекции могут помочь в этих ситуациях. Существует несколько типов препаратов, которые вводят в сустав с разной терапевтической целью: анестетики быстро снимают боль; кортикостероиды снимают отечность, воспаление; хондропротекторы улучшают обменные процессы, способны притормозить разрушение хряща; препараты гиалуроновой кислоты играют роль смазки, обеспечивают защиту от травмирования, восстанавливают подвижность суставов. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Пяточная шпора, или остеофит — это костное разрастание на нижней или задней поверхности пяточной кости, сопровождается болью в пяточной области при первых шагах утром или после длительного сидения. Предрасполагающие факторы: плоскостопие, деформации стоп, избыточный вес, чрезмерные нагрузки, плохо подобранная обувь. Под действием провоцирующих факторов происходит перераспределение нагрузки на стопу и перенатяжение подошвенной фасции и ахиллова сухожилия, их хроническая травматизация и микроразрывы. В результате возникает воспаление и обызвествление мест прикрепления этих сухожилий (образование «шпор»). Боль возникает в момент воспаления, при травматизации мягких тканей шпорой.

Новые исследования в области биомеханики, проведенные в Австралии, указывают на то, что у современной молодежи наблюдается тенденция роста роговидных костных шипов – экзофитов, в области затылочной кости. Вызвано это частыми наклонами головы вперед, для того, чтобы разглядеть, что же происходить на экране смартфона или другого мобильного устройства. Такие изменения ведут к нарушению биомеханики шейного отдела, нарушению осанки, и в дальнейшем к хроническим головным болям, боли в шее и позвоночнике.