Смирнова Пилатес | Пилатес Студия Галины Смирновой

Добро пожаловать в профессиональную студию пилатеса с самом сердце Нижнего Новгорода.

Learn more

Интерьер студии

Первое знакомство через объектив видеографа.

Студия укомплектована качественным оборудованием международных брендов, что позволяет безопасно и эффективно решать различные двигательные задачи. Тренеры владеют сертификатами, знаниями и навыками школ, признанных мировым Pilates-сообществом, а это значит что Вас тренируют настоящие профессионалы своего дела!

Write on VK

фото занятий

Услуги

Подарочный сертификат на персональную тренировку

3,000 ₽

Стартовая тренировка.

3,000 ₽

Сплит тренировка.

5,000 ₽

Абонемент группа MAT 4 занятия.

3,000 ₽

Групповой урок Pilates Mat

1,000 ₽

Отзывы о нашей работе

Elena P.16 Nov 2023 at 11:38 am

Лучшее место! Тело ликует после каждого занятия) Эффект подтянутости и легкости сохраняется несколько дней! Ощущение, что был на массаже, но в отличие от массажа все делаешь сам, под чутким руководством и с максимальным комфортом. Приятный бонус - накопительный эффект, со временем будет только лучше и лучше! Проверено на себе🙂 Спасибо Гале и девочкам за тренировки!

See review on VK

Alexandra V.14 Nov 2023 at 4:26 pm

К Гале я пришла год назад в состоянии креветки с постоянной сильной болью в спине. Я просыпалась и мне было больно, я ложилась спать и не могла уснуть от боли. Год спустя, я стала заниматься регулярно — очень не хочется возвращаться в скрюченное состояние. Спасибо Гале за жизнь в моей спине, а мне за труд и упорство.

See review on VK

Yulia K.19 Oct 2023 at 12:22 pm

Мой друг и коллега, спасибо за вчерашнее занятие! Тренеру тоже нужен тренер-это факт.
На твоих занятиях всегда интересно и эффективно. Твой голос погружает в нирвану, а глаза видят будто насквозь.
Пилатес -это магия. Голова отдыхает от рутины, все внимание внутрь, движения мягкие включают что-то неведомое. Самочувствие прекрасное! Рассеянность мыслей уходит, концентрация мозга лучше. Это не только про физическое здоровье, это гораздо больше.
Благодарю ❤️

See review on VK

Olya P.16 Oct 2023 at 8:37 pm

Движение - жизнь! Так просто и так сложно! Именно эти эмоции я ощущаю на занятиях с Галей. Приехать один раз и остаться навсегда 😍
Пилатес занятия для тех, кто хочет расслабиться, принять гармонию и стабилизировать нервную систему через движение!
А коза вы узнаете много новых слов и научитесь дышать разными частями тела 😤🤩😇
Галя - ты очень крутой специалист!!!😍

See review on VK

Svetlana R.12 Oct 2023 at 3:24 pm

Раз попробовав, не сможешь остановиться! Это точно про пилатес, Галю и ее необычный подход к работе! Индивидуальный подход и разнообразность тренировок - ее главное отличие от остальных! Умница, красавица и просто мастер своего дела!

See review on VK

Maria G.11 Oct 2023 at 2:31 pm

Первый раз я встретилась с Галей и познакомилась с реформером в мае 2019 г. Я долго откладывала походы на пилатес, мне казалось это скучным, однообразным, непонятным и малоэффективным, поэтому для меня это был эксперимент, который в итоге удался. С тех пор началась моя история любви к пилатесу, осознанному движению, и мы больше не расставались))) с первого занятия я поняла, что нашла именно то, что так долго искала для своего тела и того профессионального тренера, к которому я готова возвращаться с удовольствием... поэтому даже в период пандемии мы продолжили ДВИГАТЬСЯ (без реформера, по домам, онлайн) в правильном направлении!!! Пилатес мат и занятия на реформере - это идеальное, даже в чем-то уникальное, сочетание проработки всех групп мышц, а также работа с костями, фасциями, дыханием. Пилатес - это не про похудение и накачивание мышц, пилатес - это про ЗДОРОВЬЕ! После каждого посещения я кайфую от своего состояния, от ощущения того, какая в теле легкость, но в то же время устойчивость, что всё на своих местах. Эти занятия вызывают "зависимость" в самом хорошем смысле слова, т.к. тело требует такой ЗАБОТЫ о себе регулярно и на постоянной основе. Галечка, благодарю тебя от все души!) Ты знаешь, что мне всё очень нравится, и каждое занятие я жду с нетерпением!!! Так что, до встречи!!!

See review on VK

Tatyana K.11 Oct 2023 at 12:25 pm

Занимаюсь у Галины уже 3 года. Изначально пришла за поддержанием функциональности суставов и позвоночника. Буквально через 4 месяца регулярных занятий с Галиной обнаружили результаты - визуально изменились лопатки и угол искривления при застарелом сколиозе.
Очень нравится форма и структура занятий Галины. Мягко и бережно, без надрывов мы по-тихоньку работаем с очень глубинными слоями мышц и связок и заходим с те зоны, которые требуют внимания.
Я очень счастлива, что в моей жизни есть такой тренер с нешаблонный видением, чувствованием и мягким подходом.

See review on VK

Смирнова Галина Основатель студии

Специалист по движению. Персональный тренер. Опыт с 2005г Образование Высшее НГТУ им. Р. Е. Алексеева 2011г "Инженер-технолог" Слинги в Движении 2022-2025г Школа POLESTAR PILATES Международный сертификат PRACTITIONER OF PILATES STUDIO 2022г Полный студийный курс 2020г Pilates МАТ 1,2,3 2019 г Принципы движения 2019 г Школа BALANCED BODY Mat 1-2 2018г. Reformer 2018г Профильные семинары «ПРО ТЕЛО», образовательного центра «Практика» Москва с 2018г ФФАР 2008-2010г "Инструктор групповых программ" Классическая/Танц/Step-Аэробика Силовая тренировка/Stretch Йога в гамаках 2015г Сертифицированный тренер LesMills 2011-2018г Pump/Combat/Step/Balance/CXWorx Тренировки TRX 2019г

Write on VK

Сломинская Елена

Специалист по движению. Персональный тренер. Опыт работы с 2004г. Образование: Высшее. Тольяттинский государственный университет 2004 «Учитель физической культуры/инструктор ЛФК» 2001г «Специалист по физической культуре и спорту» 2004г Диплом о профессиональной переподготовке ТГУ 2010г «Адаптивная физическая культура» Международная школа POLESTAR PILATES Полный Студийный курс 2024г Pilates МАТ 1,2,3 2019 г Принципы движения 2019 г Международная школа Balanced body Mat 1-2 2018г. Reformer 2018г Инструктор ТRX 2019г

Write on VK

Инна Рязанова

Специалист по движению. Персональный тренер. Опыт работы с 2022г. Образование Высшее. НГМИ 1995г. Врач-эпидемиолог НГМА 1999г. Квалификация "Лечебная физкультура и спорт" ННГУ им. Н.И.Лобачевского 2022г. Профессиональная подготовка, специалист по адаптивной физической культуре. Международная школа POLESTAR PILATES Pilates Reformer Advance 2025 Pilates Reformer 2024 Pilates МАТ 1,2,3 2024 г Принципы движения 2024 г Дополнительно: INWA Nordic Walking Activity Leader (Скандинавская ходьба) 2017 Экзарта Silver 2021 Курс нейроортопедии RehabTeam 2023 Диагностика и терапия травм нижних конечностей. Анализ бега. 2023 Силовая и кондиционная подготовка для любителей 2023

Write on VK

Ольга Преображенская.

Специалист по движению. Персональный тренер. Опыт работы с 2004г. Образование: Высшее. Высшая школа экономики 2007г «Юриспруденция» Профессиональная переподготовка. World Fitness Академия ФФАР. Диплом. "Инструктор Групповых Программ" в сфере физической культуры и спорта. Международная школа POLESTAR PILATES Pilates МАТ 1,2,3 2019 г Pilates REFORMER 2020 г Принципы движения 2020 г Тренер преподаватель и автор курса «Групповые программы» в «Нижегородской Академии Индустрии Фитнеса» 2019-2021 Сертифицированный коуч ICF по направлениям live and health coach 2023г

Write on VK

Елена Лукьянова

Специалист по движению. Персональный тренер. Опыт работы с 2022г. Образование Высшее НГУ им. Лобачевского 1998г «Экономика и управление производством». Академия Фитнеса "Корус" Диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Персональный тренер тренажерного зала» 2022г Международная школа POLESTAR PILATES Полный Студийный курс 2025г Pilates МАТ 1,2,3 2022г Принципы движения 2022г Функциональное тестирование 2023г Сертификаты обучающего центра «Практика»: Анатомический минимум тренера 2024 г Основы прикладной неврологии 2024 г. Прикладная неврология. Зрительная система, 2024 г Профильные семинары «ПРО ТЕЛО» Образовательного центра «Практика» Москва с 2022г

Write on VK

Contact info

+7 (908) 230-43-86

We're on VK

https://instagram.com/smirnova_pilates

Ильинская улица, 85к1, Нижний Новгород

+7 (908) 230-43-86