PROstoJUMPING ДЖАМПИНГ ФИТНЕС ЛИПЕЦК

🔥 До 700 ккал за 1 тренировку 🔥 Минус 1 размер за месяц тренировок 🔥 Убирает отеки и целлюлит 🔥 Красивое подтянутое тело 🔥 Тонус мышц и рельеф 🔥 ЭНДОРФИНЫ и ЛУЧШИЙ антидепрессант! 💯 🎶Джампинг-тренировки проходят под активную музыку, которая заряжает бодростью, позитивом и энергией. Поэтому джампинг — это не только эффективный вид фитнеса, но и увлекательный.

💥МИШКА В ДЖАМПИНГЕ ,А ТЫ?😁 ЗАПИСЫВАЙСЯ НА ТРЕНИРОВКИ И БУДЬ В ФОРМЕ💫 ✅Данный вид тренировки подходит для людей разного уровня подготовки, и возраста. ✅Один из главных плюсов таких занятий заключается в низком риске травм, батут забирает до 80% ударной нагрузки на суставы.

Расписание занятий в группе вк

💥 PROstoJUMPING - Джампинг фитнес Липецк 💬Занятия джампинг могут быть единственной физической нагрузкой, т.к. есть и кардио-упражнения и силовой блок (упражнения с небольшими отягощениями и без), а также упражнения на гибкость и баланс. 💬За одно занятие джампинг-фитнесом можно потерять примерно 600-700 ккал. Этот вид физической активности действует на организм комплексно: -Укрепляет сердечно-сосудистую систему. -Развивает вестибулярный аппарат. -Увеличивает выносливость. -Прорабатывает мышцы пресса, ног, рук. -Стимулирует кровообращение, насыщает клетки кислородом. -Улучшает обмен веществ. -Заряжает энергией.

Занятия ведёт Екатерина-Сертифицированный инструктор джампинг-фитнеса. Сертифицированный инструктор джампинг perfect. Сертифицированный инструктор групповых программ по степ аэробике.