В основе патологических видов страха и тревоги (фобий, панический атак и т.д.), как правило, всегда лежит причина — первоначальное переживание, когда человек столкнулся с некими трудностями, был растерян, унижен, подавлен или шокирован.
При этом неприятные, травмирующие, болезненные события вытесняются из сознания человека, но не исчезают совсем, а через какое-то время они могут проявиться в виде патологического страха, который вдруг внезапно наваливается на человека. Поэтому, глубинная психотерапия тревожных расстройств должна начинаться с поиска психотравм (первопричин), которые и лежат в основе этих вторичных фобий.