Психолог Ирина Горбатова

Меня зовут Ирина, и я занимаюсь психологическим консультированием. Я могу быть полезна тем, кто хочет добиться более высокой эффективности, научиться жить и работать в этом быстро меняющемся мире. Я много времени посвятила изучению психологии, таких направлений как консультирование, краткосрочная психотерапия, семейная психология, регрессивная терапия, психосинтез, арт-терапия. Что я действительно могу и люблю делать хорошо - это помогать людям прийти к их лучшей версии себя, научиться справляться со своими нежелательными состояниями.

✅️ Работа с эмоциями. Лучшее понимания собственных реакций - что является ресурсным в достижении адаптивности и гибкости. ✅️ Умение совладать со стрессом, развитие толерантности к неопределенности. ✅️ Развитие уверенности. Работа с ценностью и значимостью. ✅️ Работа со страхами публичных выступлений, страхом проявляться. ✅️ Улучшение личностных качеств для профессиональной реализации и карьеры, взаимодействия в обществе и семье. ✅️ Прохождение личностных кризисов-социальных, возрастных, личностного роста. ✅️ Настройка отношений как на работе, так и в семейной жизни - с партнерами, супругами, детьми. ✅️ Развитие глубокого понимания собственных интересов-что полезно, а что-нет.