РАСТЯЖКА НА ГАМАКАХ

🌿 Растяжка на гамаках - один из самых эффектных видов фитнеса, который напоминает всем известную воздушную акробатику под куполом цирка. 🌿 С помощью этого направления можно не только стать гибче и спортивнее, но и успокоить мысли, расслабиться, получить порцию эндорфина. 🌿 На первый взгляд кажется, что элементы выполнения сложны и непреодолимы, НО нет!! Гамак Вас держит, невозможно перегрузить мышцы или случайно потянуть, каждый работает в рамках своих физических возможностей. Наши тренеры контролируют каждый элемент. 🌿 Если вы только начинаете своё знакомство со стретчингом или хотите альтернативу обычной растяжке - то Вам на Air Stretching