Галина Михайловна, хочу сказать огромные человеческое спасибо!!! Я пришла в феврале на группу снижения веса, очень долго не могла себе позволить выделить на себя 2 дня, но когда вес зашкалил, решилась. После 2 двух дней ушла с большим багажом знаний по питанию, поддержкой, что все получится. И за месяц ушло 4 кг, потом начались бесконечные праздники, я не посещала «группу поддержки» и остановилась. Долго думала, что же не так, ведь я так много узнала про питание….в июне пришла на личную терапию и процесс пошел. Очень банальные вещи напишу, что начала любить и благодарить свое тело, поняла, что все прошлые страхи это в прошлом, что сейчас не хочется есть разную гадость только из-за любви к себе. Появилось чувство сытости, без чувства вины, так как продукты полезные, любовь и наслаждение блюдами, продуктами, как в юности начинаешь больше прислушиваться к себе, своему самочувствию, чувство тяжести от переедания, но себя не ругаю, а делаю выводы, что так, как раньше мне уже не подходит, тело само стало подсказывать. Муж недавно ел роллы, раньше я бы точно не сдержалась, а теперь даже не хочется, так как я поела и в тарелке моей были и белки, и углеводы, и клетчатка….Я счастлива, что обрела себя, в своем темпе двигаюсь дальше и сердечно благодарю за все 🙏🙏🙏 Галину Михайловну мы все называем волшебницей, а это так и есть!!! 🧚♀️💫
See review on VK