Спринг-Эластика в Silver СПб. Колпино.

Почему спринг-эластика – идеальный инструмент для нейрогимнастики? Нейрогимнастика на основе спринг-эластики позволяет установить связь между телом и мозгом, что в свою очередь позволяет не только найти источник энергии, но и укреплять здоровье. Для достижения значительных результатов необходимо заниматься регулярно. В результате занятий этой гимнастикой накапливается энергия, которая обычно расходуется при выполнении силовых упражнений. активация мышц, автоматическая проработка тригерных зон, повышение гибкости или улучшение координации движений. Использования спринг-эластики в качестве инструмента для нейрогимнастики значительно улучшит здоровье и качество жизни человека.

Созданы разноцелевые комплексы упражнений на основе нейрогимнастики спринг-эластики, которые помогают поддерживать здоровье на должном уровне. В процессе тренировок на спринг-эластике используется продольное и поперечное равновесие, необходимое для правильной координации движений. Для балансирования используются различные поддержки на определенных участках тела и конечностей – это, например, подьем стопы, пятки, голень, бедренная кость, вертелы бедренных костей, лопатки, локти, затылок и пресс.