Студия Фитнеса и Йоги "90-60-90" г.Евпатория
🔥 Мы, команда Студии 90-60-90, рады приветствовать всех в нашей группе! Студия 90-60-90 предлагает самые разнообразные
Learn more
Товары и услуги
Фитнес - тренер
45,000 ₽фитнес марафон
10,500 ₽5,500 ₽Ребозо- массаж
800 ₽Фитнес Дома
1,500 ₽ПРОГРАММА СНИЖЕНИЯ ВЕСА " ОСНОВНОЙ " 12 НЕДЕЛЬ
7,000 ₽С нами Все Получается
В фитнес клуб, Как к себе домой
- именно так, говорят наши друзья и гости нашего клуба о нас.
А ещё :
Девочки, вы Огонь спасибо за то, что вы есть
А когда мы получаем письма с восторженным :
-«Представляешь я забеременела»
-«Ура минус 5 кг» или «Знаешь , а я вот не верила, что можно в моем возрасте так себе начать чувствовать»
Мы понимаем, что мы на своём месте.
Что это наше призвание, и наша миссия помочь вам стать здоровой, красивой и счастливой.
Наша душевная и сильная команда вдохновит вас на новые подвиги и приведёт вас к желаемому результату.
Два просторных, уютных и чистых зала для групповых занятий. Квалифицированные тренеры и много современных классов.
Ждём вас.
Галерея фото
Отзывы
Хочу оставить отзыв о филиале на Кропоткина. Я уже 2,5 года с нашей любимой студией 90-60-90.Ходила к Кристине,мой первый и самый любимый тренер. Научила меня правильно питаться и полюбить спорт.Поэтому когда открыли филиал, я долго думала и не могла решиться перейти туда.Но решила сходить.Познакомилась с прекрасной Викой,очень добрый человек с солнечной улыбкой. Узнала про каланетику,познакомилась с девочками. У нас очень дружный коллектив. С января началась йога.Светлана тренер по йоге очень интересный человек. Я никогда не думала,что йога это так круто,это просто космос!Во время занятий находиться в параллельном измерении,время останавливается. Спасибо, что открыли филиал в нашем районе,экономия времени просто колоссальная. И благодаря этому я узнала новых людей.
See review on VK
Всё никак не решалась пойти на фитнес, но одним прекрасным утром (20 ноября😃) мне пришло приглашение на бесплатный открытый урок по Степ-Аэробике. И я сказала себе- сейчас или никогда! Занятие вела тренер Юлия, всё прошло очень бодро и позитивно. Огромное спасибо за тренировку! Задумалась о покупке абонемента😊
See review on VK
В течение нескольких лет я упорно бороздила просторы интернета в поисках "рецепта" похудения. Сразу хочу сказать, что я из категории "ленивых" желающих похудеть, то есть - похудеть хочется, но делать для этого что-то не очень охота. Постепенно у меня набралась масса сохранённых закладок с упражнениями и занятиями, с рецептами правильного питания. Но больше, чем на 10 минут спорта и 2-3 дней здорового питания меня не хватало.
Однажды на моем интернетном горизонте появилась Кристина Шкарапут и студия " 90-60-90". Я записалась на пробную тренировку… Еле приползла с неё домой и поняла - да, я не всё могу в силу своего возраста и комплекции… Но оказалось, что ещё не всё потеряно !!!
Я смогла победить свою лень и стала заниматься целенаправленно: вместо 10 минут ходьбы от работы домой я шла час-полтора, обходя полгорода. И никто из домочадцев не умер за это время с голода, не накопились горы мусора и домашних дел! Так что бросьте все отговорки и начинайте работать над собой! Это никогда не поздно.
Моя "программа минимум" - 6 кг за сентябрь - выполнена на 200%. Я не просто СМОГЛА ЭТО СДЕЛАТЬ - месяц тренировок и ПП, месяц без картошки, макарон и сладостей - Я ПОБЕДИЛА В ЭТОМ МАРАФОНЕ! Мой результат -13,5 кг, -38 см объёмов. Такой вес у меня был больше 10 лет назад!
Спасибо большое Кристине за приглашение и возможность поучаствовать в марафоне #жирубой4! И отдельная огромная благодарность - за её профессиональную работу, «пинки» и наставления.
Конечно, я понимаю, что впереди меня ждут новые трудности - удержать этот результат. Но я буду стараться! Для меня это очень важно: и стабильный новый вес, и вера в свои силы.
See review on VKОднажды на моем интернетном горизонте появилась Кристина Шкарапут и студия " 90-60-90". Я записалась на пробную тренировку… Еле приползла с неё домой и поняла - да, я не всё могу в силу своего возраста и комплекции… Но оказалось, что ещё не всё потеряно !!!
Я смогла победить свою лень и стала заниматься целенаправленно: вместо 10 минут ходьбы от работы домой я шла час-полтора, обходя полгорода. И никто из домочадцев не умер за это время с голода, не накопились горы мусора и домашних дел! Так что бросьте все отговорки и начинайте работать над собой! Это никогда не поздно.
Моя "программа минимум" - 6 кг за сентябрь - выполнена на 200%. Я не просто СМОГЛА ЭТО СДЕЛАТЬ - месяц тренировок и ПП, месяц без картошки, макарон и сладостей - Я ПОБЕДИЛА В ЭТОМ МАРАФОНЕ! Мой результат -13,5 кг, -38 см объёмов. Такой вес у меня был больше 10 лет назад!
Спасибо большое Кристине за приглашение и возможность поучаствовать в марафоне #жирубой4! И отдельная огромная благодарность - за её профессиональную работу, «пинки» и наставления.
Конечно, я понимаю, что впереди меня ждут новые трудности - удержать этот результат. Но я буду стараться! Для меня это очень важно: и стабильный новый вес, и вера в свои силы.
Очень хороший тренер Ирина Попова😊❤
Благодарю за всё!!! Тренировки результативные!!! За месяц -5 см талия и бедра, я довольна!!!👍👍👍
See review on VKБлагодарю за всё!!! Тренировки результативные!!! За месяц -5 см талия и бедра, я довольна!!!👍👍👍
Большое спасибо Кристине Шкарапут за профессионализм и экспертность, с которыми она проводит занятия и помогает бубликам стать сушками😄Всего за 12 занятий Кристине удалось воодушевить меня на работу над собой и заставить мои уснувшие мышцы работать! За беременность и первый год жизни машлыша я набрала 20 кг, с 44 размера ушла на 50😰
Сама я из Санкт-Петербурга, приехали мы с детьми восстановить здоровье на лето. Нашла ее страничку в ВК, не знаю, что зацепило, наверное, жизнерадостность, с которой были написаны посты. Написала. У меня были сомнения на счет интенсивности тренировок, потому что я еще кормлю дочку, и не хотелось навредить процессу (ох уж эти мамские страхи😂). Но, после пары тренировок все сомнения исчезли, а я начала чувствовать, как начинает просыпаться мое тело и как становиться гораздо лучше и легче🦋 Занятия были самые разнообразные от Тай-Бо до становой тяги. Обширная направленность упражнений на занятиях Кристины заставляет работать все тело👍
Хочу отметить дружную атмосферу, которую создает Кристина на своих тренировках, всегда грамотно проконсультирует на счет питания и объяснит простым языком как правильно двигаться, каждому дает обратную связь и поддержку. Но, увы, лето пришло к концу, и пора домой. В Петербурге тренерам придется попотеть, прежде чем они завоюют мое доверие и я куплю их абонемент. Так как им придется быть на уровне Кристины во всех отношениях к своему делу💪🔥😄А таких людей мало. Спасибо, Кристина! Мои результаты -7кг и - 15см за 43 дня, и это не предел, вес продолжает снижаться, так как теперь я питаюсь правильно по рекомендациям Кристины.
See review on VKСама я из Санкт-Петербурга, приехали мы с детьми восстановить здоровье на лето. Нашла ее страничку в ВК, не знаю, что зацепило, наверное, жизнерадостность, с которой были написаны посты. Написала. У меня были сомнения на счет интенсивности тренировок, потому что я еще кормлю дочку, и не хотелось навредить процессу (ох уж эти мамские страхи😂). Но, после пары тренировок все сомнения исчезли, а я начала чувствовать, как начинает просыпаться мое тело и как становиться гораздо лучше и легче🦋 Занятия были самые разнообразные от Тай-Бо до становой тяги. Обширная направленность упражнений на занятиях Кристины заставляет работать все тело👍
Хочу отметить дружную атмосферу, которую создает Кристина на своих тренировках, всегда грамотно проконсультирует на счет питания и объяснит простым языком как правильно двигаться, каждому дает обратную связь и поддержку. Но, увы, лето пришло к концу, и пора домой. В Петербурге тренерам придется попотеть, прежде чем они завоюют мое доверие и я куплю их абонемент. Так как им придется быть на уровне Кристины во всех отношениях к своему делу💪🔥😄А таких людей мало. Спасибо, Кристина! Мои результаты -7кг и - 15см за 43 дня, и это не предел, вес продолжает снижаться, так как теперь я питаюсь правильно по рекомендациям Кристины.
4 месяца назад я встала на путь преображения своего тела...Да,начинать всегда тяжело,но оно этого стоит...Как же я была счастлива, когда видела на весах свои тающие кг. Я не голодаю...нет...я просто правильно питаюсь..Конечно я не в состоянии это делать одна и у меня есть наставник Марьяна Селиверстова. Я очень благодарна тебе Марьяна за внимание и поддержку 😘. Спасибо тебе, настолько уже родная ⚘...никто не верил, что я возьму и похудею, а я взяла и похудела и все благодаря твоим советам и твоей похвале...В общем ты у нас самая самая лучшая!!!!❤❤❤ Здоровья тебе и процветания!!!💋💋💋Спасибо большое студии <90-60-90> Вы лучшие!!!!❤
.
See review on VK.
Хочу выразить свое восхищение и огромную благодарность своему тренеру!!! Мой тренер- Виктория Васильева 😊! К Виктории я пришла в марте в тяжелый период моей жизни ( продолжительная болезнь и в итоге смерть самого родного человека - мамули). Мое физическое и в том числе психическое состояние было просто ужас😭! Виктория меня просто спасла своими тренировками, калланетика с Викторией творит чудеса!!! Прошли жуткие боли (которые снимались только НП) в позвоночнике и суставах, нормализовался сон, я полностью отказалась от лекарств, у меня стабилизировалось эмоциональное состояние. Калланетика это то,что мне было нужно- упражнения на статику и много растяжки, укрепление позвоночника , ног, рук. Виктория замечательный тренер! Она четко подмечает кому что нужно поправить, укрепить, оздоровить. Кроме того, приятным бонусом идет снижение веса, подтяжка фигуры и прилив сил после тренировки. ВИКТОРИЯ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Я ТЕБЯ НАШЛА-ТЫ МОЙ ТРЕНЕР! Милые девочки, рекомендую всем бегом от болячек на калланетику к Виктории Васильевой!!!!
See review on VK
Я хочу рассказать про нашего тренера Кристину Шкарапут. Она настоящий профессионал! И что самое главное ей не наплевать на нас! Кристина чувствует всех и знает, когда хватит, а когда можно еще. Видит каждого, а это самое главное на групповых тренировках, когда нет ощущения, что все стоят (или уже лежат), а тренер гонит по задуманной программе. Кристина всегда находит слова, чтобы подбодрить, когда думаешь:"щас умру навсегда"! Кроме того она всегда советует, что делать новеньким если устали. Кристина, спасибо тебе огромное за 100% отдачу!!!!
See review on VK
Год назад я познакомилась с человеком, который изменил мою жизнь к лучшему. Диетолог-нутрициолог, тренер, психолог, мотиватор, обаятельная, излучающая тепло женщина, друг - это Селиверстова Марьяна!
После рождения второго ребенка, когда мне было уже за 30лет, вес cтал потихоньку увеличиваться. Даже после завершения лактации и попытки самостоятельно постройнеть, ничего не получалось. Ко всему стала чувствовать себя какой-то вялой, сонной, появилась отдышка при активном отдыхе с детьми. Все! Я решила:"Нужно что-то менять!"
В социальных сетях нашла информацию о том, что в городе Евпатория есть диетолог. Это и была Марьяна. Я неделю собиралась с мыслью о том, как мне позвонить ей. Так прошло полторы недели и я решила написать ей .Мне ответили и пригласили на встречу. Так я стала клиентом по индивидуальному сопровождению в питании. Во мне жил страх, что у меня ничего не получиться...но вдруг...вдруг что-то получиться! Я получила рекомендации и вела двустороннюю связь с Марьяной каждый день. Это была не банальная диета, а сбалансированная система питания с учетом моих индивидуальных анализов и замеров! Есть нужно было 5-6 раз в день и даже за 2 часа до сна! Да-да! Еда готовилась предельно быстро и не занимала много времени, что важно, когда есть маленький ребенок. Как физическая нагрузка мне было рекомендовано ходить.
Вскоре появились первые результаты: за 2 недели я сбросила 2 кг., за месяц - 4кг., за 2 месяца - 8кг. и так за 5 месяцев я потеряла около 20кг!!!(Мой первоначальный вес был 77кг. при росте 165см.) Моя первая цель была достигнута. Нужна была новая цель, но она появилась постепенно и была логична- это фитнес -занятия! Здесь появились очередные страхи:" Мои проблемы со здоровьем(грыжа, 2 кесарево) станут мне помехой, никого не знаю, а вдруг я не смогу заниматься наравне с остальными..." Марьяна, как грамотный фитнес-тренер, учла мою проблему со здоровьем и на тренировках контролировала нагрузку!
Всего, что я добилась за последний год благодаря Марьяне, имело минимальные затраты времени и финансов. Я не болела простудными заболеваниями, наладился менструальный цикл, я научилась слышать свое тело и его потребности, научилась управлять своим весом, появилась бодрость, прилив сил, преодолела страхи, появились новые идеи, мысли, цели, которые выстраиваются сами в голове. Верю, что конечным результатом нашего знакомства станет идеальная фигура и крепкое здоровье!
P.s. Умозаключения, к которым я пришла за год на практике:
Дисциплина-залог успеха!
Вижу цель -не вижу преград!
Цель, мотивация- двигатель наших положительных результатов!
Результат -это то, что делает тебя сильнее, умнее, двигающее к новым целям!
Худейте с умом с диетологом и тренером по фитнесу, не вредите здоровью!
See review on VKПосле рождения второго ребенка, когда мне было уже за 30лет, вес cтал потихоньку увеличиваться. Даже после завершения лактации и попытки самостоятельно постройнеть, ничего не получалось. Ко всему стала чувствовать себя какой-то вялой, сонной, появилась отдышка при активном отдыхе с детьми. Все! Я решила:"Нужно что-то менять!"
В социальных сетях нашла информацию о том, что в городе Евпатория есть диетолог. Это и была Марьяна. Я неделю собиралась с мыслью о том, как мне позвонить ей. Так прошло полторы недели и я решила написать ей .Мне ответили и пригласили на встречу. Так я стала клиентом по индивидуальному сопровождению в питании. Во мне жил страх, что у меня ничего не получиться...но вдруг...вдруг что-то получиться! Я получила рекомендации и вела двустороннюю связь с Марьяной каждый день. Это была не банальная диета, а сбалансированная система питания с учетом моих индивидуальных анализов и замеров! Есть нужно было 5-6 раз в день и даже за 2 часа до сна! Да-да! Еда готовилась предельно быстро и не занимала много времени, что важно, когда есть маленький ребенок. Как физическая нагрузка мне было рекомендовано ходить.
Вскоре появились первые результаты: за 2 недели я сбросила 2 кг., за месяц - 4кг., за 2 месяца - 8кг. и так за 5 месяцев я потеряла около 20кг!!!(Мой первоначальный вес был 77кг. при росте 165см.) Моя первая цель была достигнута. Нужна была новая цель, но она появилась постепенно и была логична- это фитнес -занятия! Здесь появились очередные страхи:" Мои проблемы со здоровьем(грыжа, 2 кесарево) станут мне помехой, никого не знаю, а вдруг я не смогу заниматься наравне с остальными..." Марьяна, как грамотный фитнес-тренер, учла мою проблему со здоровьем и на тренировках контролировала нагрузку!
Всего, что я добилась за последний год благодаря Марьяне, имело минимальные затраты времени и финансов. Я не болела простудными заболеваниями, наладился менструальный цикл, я научилась слышать свое тело и его потребности, научилась управлять своим весом, появилась бодрость, прилив сил, преодолела страхи, появились новые идеи, мысли, цели, которые выстраиваются сами в голове. Верю, что конечным результатом нашего знакомства станет идеальная фигура и крепкое здоровье!
P.s. Умозаключения, к которым я пришла за год на практике:
Дисциплина-залог успеха!
Вижу цель -не вижу преград!
Цель, мотивация- двигатель наших положительных результатов!
Результат -это то, что делает тебя сильнее, умнее, двигающее к новым целям!
Худейте с умом с диетологом и тренером по фитнесу, не вредите здоровью!
Благодарю Викторию Васильеву за отличную тренировку!!!👍😘
💯 Оказалось, что калланетика очень эффективная вещь для коррекции фигуры. Работают глубокие мышцы, которые при других тренировках вообще не задействованы. Много статических упражнений и растяжки.
🔝Виктория все упражнения понятно объясняла и показывала. Было видно, что она очень хорошо разбирается в данном вопросе.
🆒 Занятие пролетело незаметно, было очень интересно. Проработали мышцы пресса и ягодиц, растягивали спинку и ноги. Ощущение после тренировки легкости и прилива сил, хотелось горы свернуть.
💖 Виктория, огромное спасибо! Обязательно приду еще!
☝ Девочки, рекомендую всем попробовать калланетику у Виктории Васильевой!!!
See review on VK💯 Оказалось, что калланетика очень эффективная вещь для коррекции фигуры. Работают глубокие мышцы, которые при других тренировках вообще не задействованы. Много статических упражнений и растяжки.
🔝Виктория все упражнения понятно объясняла и показывала. Было видно, что она очень хорошо разбирается в данном вопросе.
🆒 Занятие пролетело незаметно, было очень интересно. Проработали мышцы пресса и ягодиц, растягивали спинку и ноги. Ощущение после тренировки легкости и прилива сил, хотелось горы свернуть.
💖 Виктория, огромное спасибо! Обязательно приду еще!
☝ Девочки, рекомендую всем попробовать калланетику у Виктории Васильевой!!!
Виктория , моя подруга и теперь еще мой тренер! Чёткий, сильный и не дает дружеской слабинки))))!!!!ходить к ней, боль каждой мышцы)))))!!!!
See review on VKспасибо Виктория за прекрасный тайбо!!!!я почувствовала себя настоящим русским человеком "УМРИ, НО СДЕЛАЙ" .Сегодня приятно болит пресс, спина и руки!!!!!!
See review on VKПОЛУЧИТЕ ЧЕК- ЛИСТ «КАК ПИТАТЬСЯ ДО И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ»
Contact info
улица Дёмышева, 119, Евпатория
+7 (978) 826-83-33Opens at 7:00
Евпатория, Евпатория
Появятся вопросы — пишите!
Ответим в ближайшее время 😉