Клуб скалолазания "ТИГРА"

Попробовав скалолазание, почти никто не остается равнодушным! Для записи на первое занятие просим родителей заполнить гугл-форму. Там Вы найдете полную информацию по расписанию на грядущий учебный год и сможете выбрать подходящую группу по возрасту, времени и месту проведения.

▪️Тренировки для детей от 5 лет ▪️Занятия минимум 2 раза в неделю ▪️Наполняемость групп до 10 человек в дошкольниках и до 14 в школьниках ▪️Продолжительность тренировок: дошкольники 60 минут школьники 90 минут ▪️Структура тренировки: Общая разминка Основной блок - осваиваем технику лазания, учимся страховать, работать со снаряжением и тд. Блок офп/сфп - выполняем упражнения, направленные на развитие координации/ловкости/силы/быстроты Заминка - блок упражнений на гибкость В процессе тренировки тренером учитываются индивидуальные особенности ребенка и упражнения корректируются под физические способности каждого.

Подарок для новеньких! При покупке своего первого абонемента на 8 или 12 занятий мешочек для магнезии в подарок! Мешочек для магнезии - часть обязательного снаряжения скалолаза, в котором хранится магнезия - специальный порошок для подсушивания кожи рук. Мешочек крепится на поясе и используется по мере необходимости.

с 8 по 20 июня состоялся выезд команды на спортивные сборы в г. Владикавказ! 2 недели пролетели как 2 дня! Ребята научились лазать на скалах 🥹 В первые дни тяжело получалось находить зацепки, кому-то было страшно, но под конец сборов абсолютно все записали в актив себе несколько финишей на саааамом верху! А трассы порой по 25 метров 😨 Кроме скалолазания мы много гуляли на детской площадке, играли в «выше ноги от земли», в догонялки, в бадминтон 🏸, учились рукоходить, крутились на турниках. Посетили Национальный музей республики Северной Осетии, играли в карты, манчкина, уно, плели фенечки,строили башню Джэнга и кукарекали в окно😅 Как это было, смотрите в нашем небольшом видео!

Приветствуем Вас в нашем клубе скалолазания "Тигра"! Нас зовут Владимир Иванович и Диана Павловна, тренеры из города Пермь. За плечами 10 лет огромной тренерской работы в родном городе. За эти годы мы влюбили в скалолазание порядка 200 детей. Воспитали чемпионов от городских Первенств до международных. Ежегодно знакомили детей с настоящим скалолазанием на скалах! В наших руках дети развиваются гармонично и постепенно, согласно законам физиологии. Особое внимание в тренировочном процессе мы уделяем психологии, как возрастной, так и спортивной. Воспитываем в ребятах командный дух, ответственность и взаимовыручку Так случилось, что мы теперь в Москве и готовы продолжать свое любимое дело!