Терапевтический тренинг "Тревоги. Нет"
Избавление от тревоги, страха и беспокойства за 5 недель
Learn more
Для кого
Для тех, кто:
-Испытывает напряжение, головные боли, боли в мышцах
-Страдает бессонницей
-Не способен собраться с мыслями
-Имеет низкую работоспособность
-Не видит смысла в своей деятельности и в жизни
-Переживает о будущем
-Зациклен на прошлом
-Испытывает страхи, беспокойство, тревогу и сомнения
-От депрессии, апатии и одиночества замкнулся в себе
-Боится все изменить, чтобы стать счастливее
Ведущая
Ольга Виноградова
Психолог-тренер
телесно-ориентированный терапевт
коуч
специалист по НЛП
Опыт частной практики более 3 лет
Помогаю взрослым избавляться от страхов, тревоги, обиды, вины, стыда, чувства одиночества. Мои клиенты находят опору в себе и выходят из созависимых отношений, строят жизнь по собственному выбору и становятся счастливыми.
Использую техники телесно-ориентированной, эмоционально-образной, когнитивно-поведенческой психотерапии, коучинга, НЛП в комплексе с гуманистическим подходом в психологии. Это помогает клиентам приобретать внутреннее спокойствие и уверенность, находить свое призвание, делать карьеру, увеличивать доход, строить гармоничные партнерские отношения.
Как проходит тренинг?
Терапевтический тренинг "Тревоги. Нет"
стартует 14 сентября 2023 года
в 18.00 мск ОНЛАЙН. Занятия будут проходить еженедельно по четвергам в одно и то же время. Тренинг состоит из 5 занятий.
Вы получите инструменты, которые помогут вам в дальнейшем снижать тревожное состояние.
Тренинг проходит в формате групповой терапии. Это означает, что вы сможете не только получить необходимые навыки для выравнивания эмоционального состояния, но и провести терапевтическую работу по решению застарелых проблем, детских травм, жизненных затруднений. Работа в группе быстро запускает внутренние процессы и позволяет получить поддержку от участников группы.
Количество мест в группе ограничено.
Программа тренинга
1-е занятие «Смысл тревоги». Погружение в проблему тревоги, диагностика и изменение текущего состояния.
2-е занятие «Внутриличностные конфликты и защиты».Тема конфликтов внутри личности и психологических защит, важность темы для снятия тревожности.
3-е занятие «Детская травма.
Работа с внутренним ребенком».
Работа с травмированной детской частью, исцеление и принятие уязвимого детского состояния.
4-е занятие «Непрожитые эмоции. Кризис». Исследуем тему кризиса, вытеснения чувств и эмоций, важности принятия и отпусканию эмоциональных состояний.
5-е занятие «Прошлое, настоящее, будущее». Посвящено интеграции полученных знаний и формированию образа будущего.
Что Вы получите в результате?
Спокойствие
Улучшение работоспособности
Легкость в теле
Желание жить
Смысл жизни
Планы на будущее
Высокая работоспособность
Открытость к общению
Энергичность
Жизненная сила
Радость
Удовольствие
Вдохновение
Доверие
Жизнерадостность
Расслабленность
Уверенность
Управление собой
Свобода выбора
Варианты участия
Терапевтический тренинг «Тревоги. Нет»
32,500 ₽19,000 ₽Терапевтический тренинг «Тревоги. Нет»
14,500 ₽9,000 ₽Терапевтический тренинг «Тревоги. Нет»
12,500 ₽8,000 ₽
Появятся вопросы — пишите!
Ответим в ближайшее время 😉