Viktoria marus studio

Профессию тренера я выбрала осознанно, понимая, что движение - основа жизни. Для меня важно донести ценность правильного движения до всех, кто готов слышать, до всех, кто хочет сохранить здоровье и лёгкость движения на долгие годы. На своих занятиях я не просто тренирую - я обучаю. Обучаю вас чувствовать собственное тело, понимать смысл и цель каждого упражнения, определять безопасный диапазон движений, постепенно расширяя освоенные амплитуды. Ученики, которые занимаются со мной по 4-6 месяцев, уверяют, что их жизнь изменилась в лучшую сторону. Собирая круг единомышленников, я формирую нашу уникальную среду. Если вам с нами по пути, присоединяйтесь!

Намасте, дорогие! Меня зовут Виктория. Я - преподаватель хатха-йоги. Практикую уже 7 лет и я очень рада иметь возможность делиться своим опытом с другими. На моих классах я стараюсь создать комфортную и поддерживающую атмосферу, где каждый практикующий может работать со своим телом и развивать свои индивидуальные навыки. Я уделяю внимание правильной технике выполнения асан и дыхательных упражнений. Моя цель как преподавателя хатха-йоги - не только помочь студентам достичь физического благополучия, но и научить их находить спокойствие и гармонию внутри себя. Будучи преподавателем, я постоянно обучаюсь и развиваюсь сама, чтобы быть в курсе последних тенденций в мире йоги.