ПЕРМСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЙОГИ

Наш путь начался в 2009 году и с тех пор Пермская Федерация йоги выпустила более 700 специалистов с квалификациями ИНСТРУКТОР и ТРЕНЕР ХАТХА-ЙОГИ, которые преподают в различных студия не только нашего города, но и во многих других городах России и Мира. Мы творческое объединение активных людей практикующих йогу. НАШИ МЕТОДИКИ: Хатха-йога, Йога в гамаках и AEROYOGA, оздоровительные практики и практики для начинающих, Йога 50+ (возрастная группа), детские группы, Медитации, практики Энергодинамики и Цигуна, Силовая йога, YOGA-FLOW и YOGA-balance, а также практика работы с метафорическими картами. В нашем центре вы можете посетить различные семинары, йога-туры и туры выходного дня.

ТОГДА ДЛЯ НАЧАЛА ПОСЕТИТЕ ЗАНЯТИЯ В ГРУППАХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - это даст вам возможность вникнуть в саму систему классической практики, постепенно отстраивая базовые формы, одновременно оздоравливая все тело и подготавливая себя к более глубоким практикам требующим определенного уровня физической подготовки. Упражнения входящие в комплекс для начинающих мягко тонизируют, оказывая благотворное влияние на физическое и энергетическое состояние организма, за счет проработки всех групп мышц и суставов. Практики для начинающих проходят на регулярной основе с понедельника по пятницу в 18:00 БЕЗ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ. Продолжительность тренировки 1 час.

Обучение пройдет в период с 1 МАРТА по 31 МАЯ 2025 года КУРС ХАТХА-ЙОГИ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ СЛЕДУЮЩИЕ КОМПЕТЕНЦИИ: АСАНА - знакомство с базовыми упражнениями, подготовительными этапами и приводящими позами для достижения и освоения финальной формы; - освоение базовых алгоритмов для адаптации упражнений к анатомическим особенностям практикующего; - знакомство с возможностями и функциями упражнений за счет модификаций; - освоение принципов корректной и безопасной отстройки геометрии базовых параметров упражнений Хатха-йоги; - освоение комплексов в рамках одной и более форм; - знакомство с различными тренировочными режимами; ПРАНАЯМА - освоение дыхательных техник и применение их в практике.

ПЕРМСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЙОГИ ПРИГЛАШАЕТ НА ОБУЧЕНИЕ ПО ПРОГРАММЕ ИНСТРУКТОР ХАТХА-ЙОГИ Многосторонний, системный и доступный ТИЧЕРЗ-курс станет отличным стартом для тех, кто задумывается о пути преподавателя йоги. ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: - стать квалифицированным инструктором хатха-йоги; - вывести свое понимание и практику йоги на новый уровень; - улучшить свою личную практику, познав аспекты глубокой проработки собственного тела, за счет освоения базовых параметров контроля и отстройки геометрии асан; - пополнить свою базу новыми теоретическими знаниями в области анатомии и механики суставных узлов; - корректно и безопасно освоить практику на основе ключевых принципов классической йоги;