⭐Сапбординг (Сапсерфинг) - водный вид спорта, в котором сёрфер, стоя, в нашем случае, на надувной доске, катается воде при этом гребёт веслом
💢Сапборд - надувная доска с веслом
‼В Сап сёрфинге нет ограничений по возрасту, поэтому кататься могут, не только от 18 лет, но и от 5 л (под присмотром взрослых), так же пожилые люди вплоть до 70-80 лет, возможно и старше, так же люди с проблемами сердечно-сосудистой системы, помогая восстановить работу организма, люди с избыточным весом тела, помогая сбросить лишний вес, даже быстрее, чем в спортзале.
❗Постоянно катаясь на сап борде, вы сможете прокачать, абсолютно, все группы мышц( при правильной технике), а так же развить равновесие и координацию